腦梗塞又稱缺血性腦卒中，是腦血液循環障礙，主要是缺血、缺氧引起的侷限性腦組織壞死或軟化。腦梗塞是心腦血管疾病中常見的一種，當然腦梗塞期間也要特別注意飲食。絕大部分腦梗患者是可以吃香蕉的。
腦梗可以吃香蕉嗎：
1、腦梗的患者飲食主要是以少油少鹽爲主，一般來說在患者臥牀不起的時候，患者的腸胃蠕動是慢的，很容易出現便祕，就可以吃香蕉來緩解。
2、香蕉具有潤滑腸道的作用，適合便祕腦梗患者，但在選擇香蕉時也要注意，選擇熟香蕉。因爲香蕉的效果更好。
3、部分患者腹瀉，糖尿病患者。這兩種腦梗塞患者不推薦吃香蕉。特別是糖尿病患者，香蕉血糖值會上升。
如何預防腦梗：
1、腦梗的預防在生活中是非常重要的，預防腦梗就要改掉不良的生活習慣比如吸菸喝酒都要戒掉，養成良好的生活習慣，避免熬夜。
2、爲了預防腦梗塞，在飲食方面也有很大的要求。平時一定要做到合理的膳食，儘可能吃新鮮的水果蔬菜，減少脂質類食物的攝入；平時飲食也要少油少鹽，儘量少吃膽固醇高的食物。
3、控制血壓，平時加強鍛鍊也是預防腦梗塞的有效方法。根據身體情況制定適當的運動計劃，平時要注意血壓檢查，積極治療檢查。
