大腦開發實際上是指引激發或發揮殘留大腦皮質的可能性，包括創造以前沒有的大腦功能。大腦分爲左腦和右腦。左腦被稱爲人體的知識指揮官，以思考、分析思考、集中思考爲中心任務，左腦也被稱爲數學家的大腦。右腦被稱爲人體的創造指揮官，以想象、直覺思維、擴散思維爲主要目標，右腦也被稱爲藝術家的大腦。大腦開發分爲生理開發和心理開發兩大部分。
大腦生理研發
1、只做腹式呼吸的方式，就可以完全使用肺部，還可以攝取足夠的新鮮氧量，經過血液爲大腦提供足夠的氧氣，從而使大腦進入最佳工作狀態，開發出無限的智能潛能。
2、通過打哈欠吸入大量氧氣，調節供氧不足，保護大腦，使大腦始終充滿能量，思維更加清醒。打哈欠的導致肌肉暫時緊張。這種從鬆到緊的狀態是很好的自然運動。打哈欠意味着精神放鬆，身心健康。
3、結合上面的1、2可以看出，腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法，這是第一次提交。:經過“腹式呼吸+打哈欠”的雙重效果，你的身心逐漸進入最佳狀態，有時眼睛自然溼潤，表明所有毒素和壓力都在流動，擦拭即可。最後的效果是身心自然顫抖，達到身心一體化的境界。該方法安全、簡單、自然。
