衆所周知，人體中尿酸濃度上升時，常常會引起常見的腎結石、痛風等嚴重疾病，與體內尿酸濃度上升有關。正常人體內尿酸的生成量和排泄量成正比，有些人尿酸代謝紊亂，此時機體多餘尿酸不能排出體外，容易引起健康問題。因此，高尿酸症狀發生後，需要及時採取治療措施。那麼，尿酸水平過高，怎樣才能降低尿酸呢？
尿酸水平太高，怎樣才能降低尿酸？
1、按時服藥
尿酸水平上升時，應採取合理的治療措施降低尿酸，防止健康損傷。因此，當發現尿酸水平過高時，應根據醫生的指導合理用藥，正確用藥降低尿酸是一種更有效的方法。目前，許多藥物可以促進體內多餘尿酸排泄，有利於尿酸水平的穩定，防止尿酸過高引起疾病。
2、多喝水
出現高尿酸症狀後，人們需要補充足夠的水分，有些人總是在口渴嚴重時喝水，這時身體缺水嚴重，身體循環，代謝能力下降。補充足夠的水分時，體液保持平衡，通過水分代謝將多餘的尿酸排出體外，也有利於降低尿酸。
3、不吃布丁食物
尿酸過高後，必須嚴格控制飲食。有些食物含有布丁物質多，如果經常吃布丁食物，布丁物質在體內代謝，同樣會產生很多尿酸，不利於高尿酸的控制。因此，尿酸發生後，要注意健康的飲食，不要吃布丁的食物。
4、適當多運動
尿酸過高後，需要結合健康運動促進尿酸排泄。人運動時，機體代謝和循環能力提高，體內垃圾毒素、代謝垃圾等可以立即排出體外。通過排泄作用排出體內多餘的尿酸，對降低尿酸也有積極的作用。因此，當發現尿酸水平過高時，可以積極參加運動，有利於尿酸值的穩定。
一般來說，如果尿酸過高，我們可以按時服藥、多喝水、少吃布丁的食物、適當運動等方法，使尿酸慢慢下降。
