爲了保持健康，養成良好的生活習慣很重要。上了年紀的人容易受到各種嚴重疾病的影響縮短壽命，但這些嚴重疾病大部分是平時的壞生活習慣傷害身體積累的，熟悉的是腦出血。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血現象，大部分是血管病變引起的。此外，長時間吸菸飲酒和慢性疾病的發展會侵入腦出血，早上起牀後有相關的疾病信號，必須儘快處理。
1、明顯嘔吐
容易發生腦出血的大部分是生活習慣不好，起牀後有明顯的嘔吐表現，可能發生腦出血。因爲血液流失會刺激腦膜，血液流失，流失速度快，發病期間顱內壓增高，頭部產生眩暈感，很多人在眩暈的同時容易嘔吐。如果是腦出血，應立即治療，合理控制出血情況。否則，嘔吐的表現就會越來越明顯。
2、頭暈頭痛
很多人起牀後會出現頭暈頭痛的表現，這種情況也代表着疾病的入侵。身體健康，醒來後身體輕鬆，頭部不會頭暈或疼痛，但有些人小腦和腦幹部出血異常，頭暈的同時伴有頭痛，這種情況主要與顱內壓增高有關，有些部位剛開始疼痛，隨着病情的發展頭部整體可能會疼痛
3、身體偏癱
早上起牀的身體有異常的話，必須馬上檢查。因爲有些人腦出血在發展。起牀後，身體活動受阻，運動障礙的情況代表疾病的侵入，人的大腦保持功能正常，可以指令控制人的身體正常活動，但腦出血威脅健康的人的大腦血管破裂出血影響大腦的功能，運動障礙的情況很多
4、語言模糊
起牀後語言能力下降，同樣需要警惕腦出血。許多人長期不重視糖尿病和高血壓的發展，在這些慢性病的威脅下腦血管破裂出血的可能性很高，但血液流出後刺激腦膜，影響腦的正常功能，語言神經中樞功能下降，正常語言表現力下降，語言模糊，語言能力下降
。
