由於生活水平提高，現代人們的生活方式和飲食結構發生了變化，有些人生活習慣不好，血糖值上升。長期血糖值上升可能會引起糖尿病，傷害眼睛、腎臟、血管、神經等身體的多個部位。因此，發現血糖值上升的信號應及時採取合理措施降低血糖值。
經常手麻是怎麼回事？
有些人血糖值上升後，經常手麻木，對此感到困惑。其實，血糖值上升會直接損傷神經，引起一系列神經併發症。血糖值上升和血糖值變動也會影響血液循環，神經所需的血液、營養供給不足，神經受損。神經損傷後，最初可能會出現手腳麻木的症狀。患者表現出雙手和雙腳對稱性，有手套和襪子的感覺。
如果這種症狀持續發展、加重的情況下，可能會出現麻木的範圍進一步擴大，甚至會出現疼痛的感覺。嚴重時，患者會出現痛性神經病變，導致患者從早到晚甚至夜間都很難入睡，這都是神經病變比較嚴重的改變。
出現什麼症狀需要警惕血糖值上升？
血糖值持續上升時，身體會發生一系列異常。血糖值上升是指血管中葡萄糖的含量增加，腎臟中排糖量最直接增加。血液中的許多物質最終通過腎臟排出，血液中的糖分含量明顯增加，腎臟的糖分排出也增加，尿糖增加。
尿糖增加後，會產生滲透性利尿的作用，尿中的糖分會使尿中的水分排出更多，引起更多尿液。多次排尿後脫水，患者經常口渴，需要多次喝水緩解口渴。因此，如果發現自己口渴很好，喝多了，尿多了，就要警惕血糖值的上升。
其次，由於尿糖攜帶各種葡萄糖，各種能量直接排放到體內，也會導致體內能量缺失，患者經常感到飢餓，吃飯總覺得不夠，想吃更多。患者多吃食物時，身體排泄的能量多，體重下降。
總而言之，假如出現多喝、多尿、多吃但體重下降的三多一少症狀，就需要警惕血糖提升，及時到醫院檢查血糖指數，合理方式開展改善。否則血糖持續上升、波動，可能會誘發糖尿病，對健康造成威脅。
