在肝臟功能維持良好的情況下，身體健康纔有保障，肝臟是消化食物、排泄毒素的重要器官。在其功能下降的時候，身體健康就容易受到威脅，平時需要通過合理的方式來維持肝臟健康狀態，防止肝功能受損而縮短壽命。肝臟不好的人身體有明顯的表現，需要馬上就診。那麼，肝功能不好的人有什麼壞習慣呢？
1、常吃高脂肪食物
肝臟不好的人可能長期存在不良生活習慣，受不良生活習慣的影響，往往會導致肝臟功能下降。例如，我總是喜歡高脂肪食物。脂肪物質攝取過多，不僅會引起肥胖，還會增加肝臟的負擔，肝臟需要分泌足夠的膽汁消化脂肪物質。肝膽分泌不足時，身體消化能力受到限制，長期肝功能下降。所以平時要注意飲食的合理化，少吃高脂肪食物。
2、亂用藥物治療疾病
總是盲目用藥，通常肝臟受損，藥物有副作用，無論是中藥還是西藥，服用中都要遵守醫生的指示，合理用藥。如果你總是盲目濫用藥物，並且受到藥物的傷害，你的肝功能可能會下降，一些藥物在濫用後會導致肝臟病變。平時要注意藥物的合理使用，只有掌握正確的用藥方法，才能減輕肝臟受到的傷害，同時達到治病的目的。
3、經常熬夜
經常熬夜也容易導致肝臟功能下降，肝臟是人體的重要器官，一般需要在晚上睡覺的時候進行肝臟的排毒工作，才能維持其正常功能。有些人平時熬夜，長時間熬夜容易降低肝臟排毒能力。此時，體內毒素的堆積會損害肝功能，隨着時間的推移可能會引起肝病。因此，想要避免肝臟病變的人，平時需要養成健康的好習慣，避免經常熬夜，需要保證足夠的睡眠時間。
4、經常飲酒
長期大量飲酒也容易損害肝功能，有些人經常飲酒。酒精物質攝取後，人體肝臟需要代謝，攝取過多會降低肝功能，壽命自然容易縮短。平時應該控制好飲酒量，如果已經出現了某些肝臟病變，需要做到滴酒不沾，這樣可以避免酒精物質的損傷而導致肝功能持續下降。
