眼角跳躍的發生一般認爲是局部眼肌痙攣引起的痙攣。這種情況最常見的原因是眼部疲勞，比如最近熬夜或者長時間看手機、電視導致的眼部疲勞，或者精神壓力過大導致的症狀。這種情況可以通過眼睛休息和穴位按摩來緩解，放鬆眼睛的肌肉，調節感情避免緊張，有效緩解。眼角跳躍也可能是局部神經病引起的，如面部神經炎，可以通過神經營養藥物，也可以通過鍼灸、理療方法處理。
眼角跳躍有什麼危害
輕度的眼皮跳躍只能自己感受，別人看不見，可以出現在上眼瞼或下眼瞼，一般受刺激的部位應該在跳躍的肌肉附近。這種情況通常與疲勞、睡眠不足、酗酒、過度吸菸和離子紊亂有關，往往隨着影響因素的消除而停止，一般是暫時的，沒有太大的危害。如果長期跳眼皮或伴有口角痙攣，大多是疾病的原因，在一定程度上會危害人體健康，建議及時去醫院，查明原因，及時治療。
怎麼緩解眼角跳
1、保持充足的睡眠質量，口服可抑制交感神經活動的藥物，減弱神經的興奮狀態。可以適當補充鈣。因爲缺鈣會引起肌肉痙攣。
2、面部神經炎併發面部肌肉痙攣患者，前期可能有眼部和外周肌肉搏動，需要改善對患者的循環營養神經治療。
3、光跳眼是沒有其他原因的，可以服用谷維素、維生素B6、維生素B12等口服神經營養藥物。
