很多人都想擁有白牙，現在牙齒美白是人們日常生活中牙齒保健的重要內容，去看牙醫是爲了美白牙齒，但在牙齒美白中，人們還有很多錯誤認識，下面介紹應該如何避免這些錯誤。
1、刷牙不需要刷牙:刷牙更好，留下死角是不可避免的。時間一長，牙石就會形成，特別是牙齒不齊、長期吸菸、喝茶的人。
2、洗牙鬆動牙齒:這種情況容易發生在牙結石患者中。其實牙齒鬆動的現象不是洗牙本身。病人本來牙周病就很重，牙槽骨被吸收，牙周纖維被破壞，牙齒鬆動。
3、洗牙是磨牙:洗牙的原理是用超聲波振動牙石，不是磨牙石，對牙本身沒有傷害。
4、洗牙是美白牙齒:洗牙的目的是預防和發現牙周炎、牙齦炎等牙周病。
5、刷牙出血:實際出血的多少是炎症程度的反映，這種情況類似於刷牙出血，不能因出血而刷牙或刷牙。相反，只有刷牙才能消除炎症，消除炎症後出血就會減輕或消失。此外，洗牙時混合洗牙機頭噴出的水和唾液也會導致大量出血。
6、每個人都可以洗牙:全口腫脹、潰瘍、嚴重炎症時，不適合立即洗牙。洗牙用超聲波，其頻率可能會影響心臟起搏器，安裝心臟起搏器的人應事先知道牙醫，選擇手工去除牙石。另外，傳染病急性發作期也不適合洗牙。至於血液病人比常人更易出血，在洗牙前應諮詢血液病治療醫生自己是否適合洗牙。
上述六條就是日常生活中人們普遍存在的一些牙齒美白的錯誤認識，應該避免這些牙齒保健的誤區，選擇更合適的方法保護牙齒，在保證牙齒健康的同時，使牙齒更加潔白美觀。
