肛裂是感染性病變的肛腸疾病，是剛感染性病，肛裂的發生容易反覆發作，困擾着很多人。生活中的許多因素可能會導致肛裂，包括長期便祕、糞便乾燥引起的排便時機械性傷害等。肛裂會給我們帶來什麼樣的危害呢？我們必須重視它的出現。肛裂除了有效治療外，運動能幫助肛裂治療嗎？
肛裂雖然是常見病，但是大家一定不能忽視對其的治療，否則將帶來很大的危害。
肛竇炎：肛裂形成後，患者肛管皮下會出現小膿腫，潰破之後又惡化成小潰瘍。當潰瘍分泌物滲透開後，自然會導致肛竇炎。
肛門乳頭炎:在直腸柱與肛門管連接的齒狀線上，直腸柱末端的粘膜與肛門管的皮膚形成幾個圓錐狀突起，呈黃白色的小乳頭是肛門乳頭。與肛竇炎的形成過程一樣，肛乳頭炎也是由炎性細胞擴散感染引起的。
肛門硬結:肛裂局部長期慢性充血，直接影響血液循環和纖維組織活力，長期引起組織增生，肛門厚，上皮層缺血，彈性喪失，肛管硬化，最終向肛門硬結方向過渡。
潛在瘻管:潛在意味着有這種變化的傾向。並不是所有肛裂都存在這種可能性，要知道，肛瘻的形成可不是一朝一夕之事，只有經久未愈的肛瘻纔有如此。肛裂引起小膿腫，膿腫惡化的結果是潛在瘻管。
肛裂能運動嗎？
肛裂可以進行適當的運動，但大幅度的運動不適當，肛門周圍的破裂病竈組織容易惡化，可以小跑或散步。
肛裂怎麼辦
肛裂初期，通過調整排便，保持肛門局部清潔容易治癒。
反覆便祕可以使第一次肛裂傷發展爲肛裂，但只要注意防止便祕，排便後靜靜地休息，局部保溫，還是可以在家治癒的。肛裂是肛門的小傷口，很多人都有過這樣的體驗。肛裂類似於刀傷，出血少，紙上沾着血和大便條上附着垂直條紋狀的血跡很多。這種情況一開始出現的時候，不用特珠處理，少則兩三天，長則一週就可以痊癒，但是持續便祕，反覆傷口裂開，傷口無法保持安靜，再加上疼痛，大便擦不乾淨，傷口就容易感染。肛門皮膚血管少，傷口長期治療困難。典型的肛裂每次大便都很痛苦，但完全可以在家治療。治療方法首先是軟化大便，多喝水，多吃纖維豐富的食物，其次，經常洗澡，坐浴，保持傷口清潔溫暖，最後在肛門內插入栓劑。此外，大便乾燥的人經常在同一位置開裂。治癒後，應注意繼續軟化大便。
肛裂加重，裂縫加深會形成複雜的肛裂。肛裂雖然容易治療，但是如果放置不理會，發展成複雜的肛裂，疼痛就會加重。肛裂惡化發展到複雜的肛裂，其原因是不能及時治療，經過幾年或幾十年病情惡化，這樣的患者也很多，複雜的肛裂只有解除便祕的生活療法才能治癒，而且肛門狹窄，需要手術治療。肛裂不斷髮展，傷口纖維化、收縮使肛門直徑變小。有些患者肛門不能勉強通過食指。這種情況即使大便不硬，肛裂也會進一步惡化肛裂，形成惡性循環。切斷惡性循環必須手術治療，住院時必須做好住院1周至10天的思想準備。術後效果顯着，患者驚訝地發現排便順利是幾十年來罕見的事情。
在肛腸疾病中，肛裂與痔瘡一樣多發，許多人可能感染肛裂疾病，嚴重威脅健康，需要積極治療這種疾病，並且必須注意這種疾病。
減少直腸、肛門的良好刺激，不吃辣椒等刺激性食物，信應柔軟清潔。
生活有規律，每天定時排便，保持肛周清潔，排便時不要長時間蹲下或過度用力。
保持大便通暢，防止便祕，適量吃含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，促進腸蠕動。水果是香蕉最好的。每天早上喝適量的冷開水，吃早飯，有助於排便。
及時治療肛門竇炎防止感染後形成潰瘍和皮下瘻，便後用溫水薰洗坐浴，清潔肛裂創面，具有消炎止痛、促進創口癒合的作用。
防止併發肛裂及時治療克隆病、潰瘍性結直腸炎、肛管結核等腸道病，防止併發肛裂。
適當參加體育活動，如操作、跑步、打太極拳等，可以防止便祕。
防止醫源性肛管損傷引起的肛裂在肛門檢查時，操作柔軟，方法適當，不得粗暴地進行直腸指診和窺鏡插入，防止醫源性肛管損傷引起的肛裂。
