哺乳期的寶媽，有很大一部分都存在痔瘡的疾病。這種疾病很隱蔽，看診的時候會很尷尬，因此多數寶媽選擇不治療。但是痔瘡長期發作不治療的話，就會導致肛裂的發生，那來了解下哺乳期肛裂出血怎麼辦？
在肛裂出血比較多的時候，寶媽一定要積極的就醫，適當的使用一些止血藥，避免流血過多引起貧血。還可以配合一些外敷的藥物，來達到消炎止痛、化瘀消腫的功效。在病情發作期間，一定要保證肛門的清潔，每天堅持用溫開水清洗肛門部位，然後在紗布上塗抹藥物，敷在肛門部位。
其實哺乳期肛裂跟大便乾結的關係是密不可分的，而大便如何又跟飲食關係密切，因爲肛裂的寶媽們一定要調整自己的飲食結構，緩解大便乾結的問題。每日三餐必須攝入足夠量的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，比如油菜、芹菜、香麥菜等，更要多吃一些。
還有一些水果也有很好的通便功效，比如香蕉、橙子、蘋果等，寶媽每天都要吃一些。除了這些蔬菜水果外，一定要堅持多喝水，只有腸道中不缺乏水分，大便纔不會乾結，從而達到預防肛裂的目的。
