生活中很多家長擔心孩子攝入的營養不足，所以經常給孩子吃營養豐富的食物。其實，有些食物的孩子吃後消化不良，長期誘發便祕，必須引起家長的注意。
1、食物成分不當引起的便祕
嬰兒便祕可能是攝取的食物成分不當引起的，食物中含有大量蛋白質，但碳水化合物不足，腸道菌羣發生變化，腸內發酵過程少，大便容易呈鹼性，乾燥。食物中含有的碳水化合物多的話，腸道發酵菌增加，發酵作用也增加，酸性多，大便容易變酸，大便次數增加變軟。而如果食入的脂肪和碳水化合物都高，那大便就會比較潤利。所以在日常生活中，如果給小兒進食大量的鈣化酪蛋白，會導致糞便中含有多量的不能溶解的鈣皁，糞便增多並且容易便祕。孩子偏食，不喜歡蔬菜，喜歡肉，纖維素太少容易便祕。
2、飲食不足引起的便祕
在寶寶飲用的母乳或奶製品中，如果奶中缺少糖分會導致腸胃蠕動減弱，大便乾燥。長期飲食不足可能導致營養不良、腹肌和腸肌張力低、萎縮、收縮力減弱、惡性循環、便祕惡化。
3、腸道功能異常引起便祕
生活不規則或缺乏按時排便訓練，不形成排便條件反射，引起便祕。學齡前兒童早上可能沒有大便，上課時間不能隨時排便，經常停止大便也是便祕的常見原因之一。常用腹瀉劑和灌腸，體力活動不足等也容易便祕。
兒童營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮膚炎、呆症、先天性肌肉無力等，腸壁肌肉無力，功能異常便祕。除此之外，交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常常會導致便祕，服用一些藥物也有可能會導致孩子腸蠕動減少而產生便祕，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑和鐵劑等。
4、體格與生理異常導致便祕
小兒發生肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或是腫瘤壓迫馬尾等都有可能會引起便祕。如果是這種情況的話，應該進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查等。有些孩子便祕是因爲家庭遺傳的關係。
5、精神因素
小兒受到突如其來的精神刺激，或者環境和生活習慣的突如其來的改變，也會導致短時間便祕。
