牙周炎是一種非常常見的疾病,很多人因牙周炎不能嚥下去,每天都因牙周炎而痛苦。因此,牙齦炎已經成爲大家關注的疾病。那麼如何預防牙周炎呢?讓我們看看。
1、有全身因素者,應採取全身和局部治療措施,增強體質。調節機體以增強局部的抵抗力和再生能力:如應用維生素A、維生素C,中醫辨證施治及適當的加強營養等。
2.選擇合理的牙刷,採用正確的刷牙方法。
3.飯後漱口可去除食物碎屑和部分軟垢。
4.經常在醫生的指導下按摩牙根。
5.矯正錯位牙齒,防止創傷。
6.糾正單側咀嚼和開口呼吸等不習慣。
7.定期口腔檢查,及平發現,及平治療。
8.多吃富含維生素的蔬菜和水果。適當咀嚼韌性物。
對於牙周炎的預防知識,大家應該有了非常全面的認識了吧,當我們在生活中,我們應該注意自己的口腔的衛生,每天堅持刷牙。多吃一些維生素比較高的食物。得了牙齦炎,應該馬上治療。