現在很多人因爲工作性質需要長期保持同樣的姿勢，尤其是辦公室工作者，但也面對電腦很長一段時間，這對頸椎健康非常不利，加上現在市場上睡眠也可以治療頸椎病健康枕頭，所以健康枕頭可以治療頸椎病嗎？爲你回答。
保健枕能治療頸椎病嗎？
一些成功的案例表明，一些頸椎病患者使用頸椎病保健枕頭調節頸部到以前的合理曲線，一些通過頸椎病保健枕頭預防頸椎病；但仍提醒消費者，保健枕頭有助於預防頸椎病，但治療頸椎病效果不明顯，我們使用保健枕頭也要正確瞭解其效果，不容易相信銷售人員。
頸椎如何保護？
治療頸椎病首先要有持續適當的鍛鍊，最好的鍛鍊方鍛鍊方法是游泳。蛙泳是鍛鍊頸椎的最佳方式；游泳是一種全身運動，可以促進全身肌肉的血液循環，蛙泳呼氣交換隻是使頸椎處於低仰狀態，非常適合頸椎恢復運動，充分活動頸椎關節，有效促進頸椎周圍肌肉和韌帶的修復。
衆所周知，游泳是治療和預防頸椎病最好、最有效的運動，游泳是全身運動，但（）還要提醒你，治療和預防頸椎病必須使用正確的方法，不能盲目信任推銷員，這很容易被愚弄。
