隨着人們生活越來越好，長期的大魚大肉再加上運動量少，一些富貴病開始傷害着人們的健康。脂肪肝就是其中的一種，由於生活習慣，飲食習慣等使脂肪細胞堆積在肝上。肝臟是人體重要消化器官，一旦有脂肪肝就會影響肝功能的下降，嚴重還會有可能引發肝硬化。但是脂肪肝是可以預防和治療的，及時發現及時治療是可以逆轉的。
揭祕七個症狀小心脂肪肝
脂肪肝的發生不是一兩天的時，它是一個從輕度到重度的發展過程。如果身體出現以下七個症狀就要小心脂肪肝了。
1、胃口不好，消化不良。這是最常見的脂肪肝的的症狀。
2、反胃酸出現嘔吐的現象，肚子脹氣。這些症狀警惕脂肪肝已經傷害到肝了。
3、容易搶眼，身體容易勞累，精神不振。
4、皮膚動脈處有血管痣的發生，多長於面部，脖子，手臂，胸前等部位。
5、口舌容易生瘡，牙齦，消化道有出血的現象。
6、內汾泌失調，男女性在生理上出現異常，如男性性功能障礙，女性月經不調等。
7、黃疸，初期發病者可能會出現黃疸的症狀。
遠離脂肪肝的方法有哪些
防患於未然纔是對疾病最好的方法，遠離脂肪肝需要健康的生活方式。首先肥胖患者最有效的方法是減重，控制平時熱量的攝入，使體重恢復到正常範圍內。其次就是飲食的選擇，多吃一些天然健康的食物。少吃動物內臟和皮，少吃甜食。用水果代替零食。還有就是多運動，運動可以讓你更健康還可以消耗體內過多的脂肪。還有就是不飲酒，酒精對肝的損害力非常的大。
脂肪肝的發病不容易被發現，但是它對健康的傷害卻是不容忽視的。脂肪肝的治療方法並不難，改變一些不好飲食習慣，加強運動很快就可以恢復到正常。
