近日，網上報道“懷孕時被查出乙肝‘大三陽’，她被男友狠心拋棄”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。大三陽，是一種乙肝，屬於肝病，一旦患上大三陽，會嚴重危害患者的身心健康。因此，患者除了要積極治療大三陽之外，還要做好護理工作。今天康路網專家爲您詳細介紹如何護理大三陽，“四忌一適量”，希望對您有用呦！
四忌：
忌一、夏令飯菜宜清淡爽口。但必須注意攝足蛋白質、維生素、無機鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各異，調理搭配食用。
忌二、每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進血液循環，既有利於肝臟代謝，亦可增進皮膚的健美。
忌三、飯吃七分飽，不要過度勞累。夏季天氣炎熱，人體的免疫機能本身就處於一種比較“衰弱”的狀態，如果再加上胡吃海喝，過度勞累，無異於給肝臟“火上澆油”，這是日常的乙肝大三陽的護理。
忌四、乙肝大三陽日常的護理：不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日，正是吃冷飲，喝冰啤的好季節，還有很多人喜歡吃涼菜，但乙肝大三陽患者朋友們在夏季一定不要過度的吃涼的食物，以免使病情不斷的惡化或加重。
一適量：爲爭取攝入足夠的維生素，應每日吃些水果。現已證明，兩餐之間吃水果比飯後馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質更爲有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，這也是日常的乙肝大三陽的護理。
