隨着年齡增長，患有痔瘡的機率越來越高而且越來越年輕化，患者排大便時有疼痛感，而且流血同時伴隨着肛門周圍的疼痛和瘙癢。
是什麼引起的痔瘡？
1、錯誤的蹲廁所習慣
上廁所玩手機或者看報紙的話會延長下蹲以及拉大便的時間，這樣會讓肛門盲腸內處於淤血狀態，從而誘發疾病。另外，大便過度用力的話，肛門周圍的組織和骨盆的肌肉會充血，病情會變得越來越嚴重。另外大便乾結是引起痔瘡的主要因素，大便乾結時會讓有毒物質長時間在腸道里面滯留，影響了血液循環。當人們用力拉出幹糞時，肛門的承受壓力必然會增加，導致局部淤血裂縫或腫脹。
2、患慢性疾病
對於體質虛弱、營養不良的人，肛門括約肌鬆弛無力。肺氣腫和慢性支氣管炎，長期咳嗽腹壓上升，骨盆充血。另外，腹瀉時肛門局部感染，引起炎症性外痔、肛門瘻炎、肛門周圍膿腫。
3、不良飲食結構
影響糞便能否正常排出，如蔬菜水果和粗糧攝取量、食用蔬菜水果的粗糧和水分越多，排出糞便越有利，防止痔瘡。此外，經常吃辛辣刺激性食物和飲酒的人會刺激消化道粘膜，導致局部血管擴張，混亂結腸功能，提高肛腸疾病的可能性。
痔瘡羣體如何保肛？
不要過度用力排便，保證每天有2500毫升的水分攝入，可以軟化大便，幫助排出體外。多吃富含膳食纖維的食物，吸收腸道中的水分，增大糞便體積，使糞便迅速通過肛門和直腸。例如粗米燕麥、玉米和綠葉蔬菜等。不要亂吃瀉藥。否則，會產生耐藥性，痔瘡也會減弱，引起慢性便祕。保持肛周清潔衛生，每次大便後用清水沖洗。另外也可以坐浴20分鐘來促進局部的血液循環。
溫馨提示
要養成每天早晨定時拉大便的好習慣，每天早晨醒來後空腹喝一杯水，能刺激胃腸道蠕動，多參加體育鍛煉，比如做操或者跑步等來促進胃腸道蠕動。若出現了頑固性的便祕應該及時去醫院治療，不能長時間依賴於灌腸或者瀉藥，不然會會亂胃腸道功能，甚至會加重痔瘡。
