小腿焦慮症是神經系統感覺運動障礙性疾病，小腿深處休息時出現不適，多見於老年人、睡眠障礙者，目前尚未明確病因，可能與遺傳因素或缺鐵性貧血、糖尿病、風溼病、帕金森等疾病有關。
小腿焦慮症的臨牀表現
1、下肢有發涼、酸脹、困麻、刺痛、燒灼感、蟻行感等感覺，腿無論放在哪裏都不舒服，有強烈運動的感覺，運動可以緩解症狀。
2、安靜休息時症狀更明顯，白天症狀輕微，晚上睡覺時，身體動作需要緩和，睡覺時腳也會自主顫抖。
3、夜間睡眠障礙，患者白天嗜睡，嚴重影響工作和生活。
緩解小腿不安綜合徵的方法
1、注意腿部保暖，避免受涼，可以在睡前用熱水泡腳，或做腿部按摩和腿部伸展運動，可緩解肌肉疲勞感，夜間更容易入睡。
2、白天可以加強腿部運動，如散步、慢跑等，但不要過度運動，腿部過度疲勞會加重腿部綜合徵的症狀。
3、少喝酒，不喝刺激性飲料，如咖啡、碳酸飲料等，不抽菸。
4、患者症狀嚴重時，上述緩解方法可能無效，需要藥物治療，目前多使用多巴胺藥物、受體興奮劑、抗癲癇藥物等，但需要醫生指導。患者可通過檢查，找到誘發小腿不安綜合徵的原發病，針對原發病進行治療。
