美容整形手術後，傷口局部炎症反應腫脹，爲促進浮腫消失，很多人選擇冷卻或熱敷。那麼，應該選擇熱敷還是冷敷呢？我該怎麼辦？對此很多人都有疑問。一般認爲，只要傷口不溼，就會引起感染等問題。冷敷和熱敷適用於幾乎所有傷口的術後恢復。術後建議早期冷卻，後期熱敷。
冷敷-術後3天內:
術後2天內傷口血管容易出血時，此時冷敷可減少皮下毛細血管收縮、血流量，減少局部充血，抑制神經細胞感覺功能，減輕疼痛，降溫、止血、止痛，防止繼發感染和血腫增大等作用。冰敷通常有以下兩種方法:
(1)冰袋敷法:冰袋敷法是乾燥冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠製成的冰袋中，放入半袋破冰(或冷水)，將袋平放在桌子上，提高袋口，用手輕輕按壓袋體，排出袋內的氣體冷卻時間一般爲20-30分鐘，每天可多次。
(2)溼冷敷法:在鉢中加入冷水(冬天可以加入冰，夏天最好用新取的井水)，在鉢中加入小毛巾和紗布，擰到半乾後塗在患部。4~5分鐘更換一次布，每次20~30分鐘，每天可以多次使用。
熱敷-術後4天:
熱敷提高體表溫度，擴展皮下組織，痙攣毛細血管鬆弛擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化瘀、生肌、消炎、消腫、止痛、瘢痕組織軟化等。熱敷常用的方法有
(1)熱水袋法:乾熱敷法之一。首先，檢查熱水袋是否漏氣，將熱水(最好是60℃-70℃)放入袋容量的2/3，排出氣體，擰緊袋口，擦拭袋外的水，放入布套內，用布包待用。一般每次熱敷20-30分鐘，每天3-4次。如果沒有熱水袋，也可以用熱水壺(用毛巾包起來)加熱，也可以用炒好的鹽和米加入布袋來代替。
(2)溼熱塗抹法:塗抹布可以用紗布或毛巾製作。首先，將布浸入熱水盆中，取出並擰到半乾燥處，用手腕掌側測試其溫度是否適當(不加熱的話不能塗在患部)，在布上蓋上棉墊，以免熱氣散失，每5分鐘更換一次布。鋪布要準備兩張，更換時要觀察皮膚的顏色。每次15-20分鐘，每天3-4次。
無論是冷還是熱，都要注意控制溫度，避免凍傷和燒傷。同時，請注意不要讓鋪子直接接觸傷口。術後護理中發生問題時，應立即與手術醫生商量，必要時應立即採取措施，不得擅自處理。
爲了方便，您也可以選擇在超市購買小袋軟包裝的冷藏牛奶，如早餐牛奶。可以直接用於冷卻。不冷的話，冰箱可以凍結再利用的冰箱沒有，可以直接喝來增強營養。術後3天以上，熱敷也可以使用這個牛奶袋，但是需要事先浸泡在熱水中加熱，但是請注意不要太熱。不合適的時候，也可以用來增加營養。
