每個媽媽都可能給會遇到堵奶的情況，但是對於堵奶應該是熱敷還是冷敷，家長的意見都不太統一，那麼對於堵奶應該是熱敷還是冷敷呢?接下來一起來和本站小編看看吧。
其實對於堵奶，我們首先是要分析堵奶的原因，什麼造成的。
堵奶會有很多的原因造成，首先乳汁淤積或是乳腺管堵塞也會引起堵奶的現象，哺乳期間，乳腺管內壁都會正常代謝，脫落上皮組織，尺寸較大，就容易出現堵奶，而且容易反覆堵奶其次如果餵奶姿勢不正確或者寶寶時間沒有喝奶也會造成堵奶，另外，如果乳頭內陷，短小等。造成的餵奶不順利，經常不能清空乳房;再例如乳頭皸裂，逆行感染，導致乳腺管發炎。
其實對於堵奶應該熱敷還是冷敷最重要的是掌握方法，熱敷和冷敷都是可以的。
當乳房充盈，但是沒有紅，腫，熱，痛時或想增加泌乳量時可以使用，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
當乳房出現紅，腫，熱，痛其中任何一種時可以使用。冷敷可以減輕疼痛，消除水腫，輔助預防或者減輕炎症的進一步惡化。冷敷並不是用冰塊直接按在堵奶處，溫度要以肌膚感受舒適爲宜最好先將奶汁擠出後再進行冷敷。
1、排奶前輕度熱敷
我們剛剛把熱敷說的一無是處，主要是怕媽媽們過渡依賴熱敷。正確的是，熱敷只是解決堵奶問題很次要的一個環節。我們只需要，用溫熱的毛巾在乳房上敷2-3分鐘，溫度30度左右。熱敷完，趕緊讓寶寶吸，或者擠出來也行。
2、排完奶記得冷敷
剛剛排完奶，你的乳房可能需要"冷靜一下"，這是爲了避免乳房組織過於活躍，減緩泌乳。冷敷可以用乾淨的毛巾，敷在乳房上20分鐘左右。
注意乳頭上面不要敷，避免留下氣味干擾寶寶吃奶。冷藏後的葉子，效果更好。
