生活中許多寶媽會發生乳汁淤積的情況，導致這種情況發生的原因比較多，一方面可能是奶水排出不利；再則就是寶寶含乳的方法不對，這樣導致吸奶效率降低等等。發生堵奶需要及時採取措施，那麼，堵奶用土豆片敷多久？
堵奶嚴重者可以用土豆片敷一敷。使用土豆片敷可以緩解堵奶的情況，選擇大一些的土豆，清洗乾淨切成薄片，敷在乳房上，要避開乳暈與乳頭，選擇冷敷的方式。每日敷上十多分鐘，同時也要配合寶寶多吸，在寶寶吸得時候，建議對準乳房的腫塊處。
除了使用土豆片敷奶有緩解堵奶的情況，還可以使用捲心菜，使用前可以用擀麪杖先把菜葉的汁擠出來，這樣再使用消腫的效果會好許多。
若是堵奶的情況不嚴重，只有奶塊沒有疼痛，可以讓寶寶吸。寶媽不要小看寶寶的吸吮能力，寶寶的吸吮非常有效，堵奶不嚴重者，可以吸通。但是若是寶寶不吸奶，比較抗拒，寶媽需要採取一些方法，比如：在寶寶特別餓的時候，讓寶寶吸吮；再則就是讓寶寶半睡半醒的時候吸吮。
寶媽想要避免出現堵奶的狀況，在餵奶期間，注意自己的心情要保持穩定，不要過於憂心。可能身體有諸多的不適，建議尋求家人的幫助。這樣能有自己的時間做一下喜歡的事情，比如：和朋友談談心、逛逛商場等等。
