現在患前列腺炎的人數逐漸增加，很多男性患者不僅會傷害男性患者的健康，還會引起功能障礙類的疾病，所以前列腺炎患者必須加強平時的護理。那麼，什麼樣的壞習慣容易得前列腺炎呢？
一、屏住呼吸:經常屏住呼吸，膀胱膨脹，排尿無力，局部壓力增大，血流不暢，前列腺增生症狀惡化。
二、久坐:前列腺的位置決定了男性坐在前列腺上，所以久坐的男性前列腺負擔很重。坐位使血液循環緩慢，引起前列腺慢性充血充血，局部代謝產物堆積，前列腺管堵塞，腺排泄不良，引起慢性前列腺炎。
三、寒冷:秋冬季節寒冷，應注意防寒保溫。預防感冒和上呼吸道感染的發生不要長時間坐在冷石上。寒冷會使交感神經興奮，尿道內壓增加引起逆流。
四、吸菸無度：根據調查，吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高12倍。這是因爲菸草中含有1200多種化合物，其中大部分對人體有害，吸菸越多，前列腺的危害就越大，發生前列腺炎的概率就越高。
五、喜歡辛辣食品:辛辣食品不是前列腺炎的直接原因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可能會引起暫時的會陰部不適，血管擴張會使前列腺和膀胱頸充血、浮腫，導致前列腺抵抗力下降，引起前列腺炎。
六、長期便祕:便祕者直腸積存大量糞便，加重鄰近前列腺充血。同時，便祕者往往用力排便會增加腹壓，擠壓到前列腺會使尿道變細，排尿受阻，容易引起前列腺炎。
七、注意衛生:男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易隱藏污垢，局部細菌常乘虛而入。這將導致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及時注意，就會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。
