冬季是前列腺的多發季節，男性朋友都知道前列腺是極爲嬌弱的器官，所以應精心呵護。那麼，如何預防前列腺疾病呢？首先，我們需要知道前列腺最害怕什麼，生活中哪些惡習會傷害它。因此，專家發表了容易傷害前列腺的六個壞習慣。
1.經常憋尿
男性尿道下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖走。經常停止尿液，減弱尿液的清洗作用，細菌繁殖增加，逆行後尿道，可能引起前列腺炎。
2.精神緊張
二十三歲的年輕人抗壓能力弱，容易發生不安、緊張、抑鬱等，誘發該病，治療困難也增加了。
三.久坐壓迫前列腺
長時間駕駛、騎車、穿緊身褲等，與久坐一樣，直接壓迫前列腺，造成腺體充血，增加前列腺液排泄的難度。
4.性生活頻繁
性生活頻繁，前列腺過度充血過度壓迫性慾，無高潮衝動，前列腺液積存。射精前中斷性交，體外排精，對前列腺也不利。
關於預防前列腺炎其實並不難，只要避免以上6個壞習慣，就能減少患前列腺疾病的概率。
5.喜歡辛辣的
前列腺長期反覆充血，射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
六.愛酗酒
酒精促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒會影響睾酮的分泌，影響前列腺液的分泌和排泄。
