前列腺炎是常見的男科疾病。約7成的男性患過前列腺炎，其中大部分是慢性前列腺炎患者。據專家介紹，大多數人患慢性前列腺炎是因爲他們經常有很多壞習慣，導致前列腺感染。
前列腺炎，一直是泌尿外科的常見病、多發病。據調查，在美國前列腺炎的發病率爲5%～8%。在我國，前列腺炎患者約佔泌尿科門診總數的33%，其中大部分是慢性前列腺炎患者，通常是由感染引起的。醫生說，長期不良坐姿是前列腺炎的典型誘因之一。盆腔充血後，抵抗力下降，局部菌羣失調，引起前列腺感染。
現在，越來越多的人喜歡並習慣坐軟沙發。有些人坐在沙發上看電視，坐幾個小時。他們只覺得坐沙發比硬椅子舒適，但沒想到軟沙發會損害睾丸和前列腺。
人類本來的坐姿是以坐骨的兩個結節爲支撐點，此時陰囊輕鬆地懸掛在兩大腿之間，骨盆和受力點有緩衝空間。然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊及前列腺部位，當組織受到壓迫時，就會導致靜脈迴流不暢，產生瘀血，抵抗力下降。如果你再次感染病原菌，你的睾丸會掉得很重，你的下腹會感到鈍痛，嚴重的人會感到尿後滴白、尿頻、尿急等併發症。
什麼樣的壞習慣會引起慢性前列腺炎
1、包皮過長是年輕人前列腺炎的原因之一。患有包皮過長的年輕人由於包皮垢引起包皮龜頭炎、尿道炎等，這些地方的感染細菌有時會從開放的尿道、射精管逆行感染，浸入前列腺，引起前列腺炎。更嚴重的是，長時間包皮過長會引起包皮垢，長時間附着在陰莖頭表面或聚集在冠狀溝內，容易繁殖細菌，引起局部炎症、紅腫和疼痛，還要注意包皮垢的長期刺激，引起陰莖癌。
2、經常停止尿液。經常停止尿液會增加膀胱內的壓力，尿液回到腎臟，容易引起腎盂輸尿管炎症，是年輕人患前列腺炎的重要原因。此外，經常排尿會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症。由於膀胱與前列腺相鄰，炎症可逐漸蔓延到前列腺，使前列腺發生慢性炎症。
3、過度手淫。偶爾手淫算不算病，也不會對人的身心造成太大的傷害。但是，少年頻繁手淫，過度埋頭於性問題，前列腺廣泛持續充血，充血是炎症的一大特徵，這也是年輕人前列腺炎的原因，伴有充血，慢性前列腺炎的症狀出現，疲勞無力，精神衰退，頻繁遺精，腰痠背痛，排尿排尿時尿道部位也會有輕微的灼熱和不適。由於是非細菌因素引起的，所以這也叫做慢性無菌性前列腺炎。
4、久坐。從生理學的角度來看，座位可以使血液循環變慢，特別是會陰部的血液循環變慢，會陰和前列腺部的慢性充血充血。但是，一般時間的座位對身體沒有任何影響。由於工作和一些原因，長期保持座位會對前列腺產生一定的影響。這是因爲會陰部、前列腺充血，可以堆積局部代謝產物，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，導致慢性前列腺炎的發生。
也有學者通過調查發現，在慢性前列腺炎患者中，汽車司機佔比較大，而且不易治癒，可以說明這個問題。因此，從事這方面工作的人，要認識到這種現象，工作中不要長時間坐着，工作餘地適當休息，及時改變體位，改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發生。
5、騎行。騎自行車和久坐的道理一樣，會陰和前列腺局部充血，血液循環障礙，從長遠來看前列腺炎的發生。另外，騎自行車比座位直接壓迫會陰前列腺部，特別是長距離騎自行車，會陰部麻木、會陰疼痛、排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰痛等症狀也是中國男性慢性前列腺炎多發的主要因素之一。
因此，在生活工作中必須考慮這個問題，特別是患有慢性前列腺炎的患者，必須更加註意。一般來說，持續騎自行車的時間在30分鐘以內，道路長的話，騎自行車的路上適當地下車活動，休息後再去。另外，可以適當調整座位的角度，前部不要太高，也可以加入海綿墊，使座位柔軟舒適，有助於減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發生和惡化。
6、飲酒。酒進入人體可以加快血液循環，擴大血管，特別是擴大內臟血管最顯着。患有前列腺炎，尤其是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，避免炎症擴散，造成其他連鎖反應。對於原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量的飲酒可以損害人體的防禦功能，如缺乏人體維生素、降低呼吸道的防禦功能、損害肝臟和腎臟、引起貧血等，細菌、病毒和其他微生物容易入侵，大大提高了感染和舊病復發的機會，慢性前列腺疾病患者應慎重飲酒。
7、抽菸。菸草是茄科植物，也是含有生物鹼最多的植物之一。煙霧產生的煙霧中有很多有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，降低身體本身的識別、消滅和去除抗原異物的生理功能。長期吸菸者，機身免疫力下降，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。另外，由於慢性前列腺炎的病程長，容易復發，治療困難，對於不吸菸的人來說，通常細菌不會復發，對於吸菸的人來說，由於自身的免疫力被破壞，容易引起慢性炎症的急性發作。
以上是慢性前列腺炎的介紹，男性朋友想遠離前列腺炎，必須停止這些壞習慣、壞習慣。
