育齡夫妻不孕不育病因和生活習慣有密切的關係，很多不良生活習慣都會影響到生育能力。因此，預防和護理不育需要特別注意哪些原因不能懷孕。在這裏，小編爲大家總結了不孕不育的誘因和護理方法，一起來看看吧。
不育與什麼有關？
生活和工作壓力。現代隨着社會的發展，人們的生活節奏加快，工作壓力大，情緒緊張，影響內分泌，內分泌惡化，男性精子數量和質量嚴重下降。與此同時緊張的工作壓力相比，環境污染對男性生育能力的影響更大。
不良性生活。有些人因爲個人的意放棄了生育，希望過兩個世界。然而，有些人被迫成爲丁克家庭，因爲他們不能生孩子。如果你不想被丁克，你需要遠離以下危險因素。
過量吸菸，飲酒。一些男性由於工作需要，頻頻應酬，過量飲酒，吸菸，這對身體的危害是非常大的。酒精對精子的數量、活動度、形態、功能有明顯的損害。特別是醉酒會降低精子的質量。醉酒一次性精子受到的傷害不是一兩天就能恢復的。專家認爲，有計劃生育的男性，至少喝醉後3個月才能讓妻子懷孕。研究也證明，吸菸者的精子數量低於不吸菸者。吸菸除影響精子數、活力、正常形態外，還可使精子穿卵率下降。吸菸刺激腎上腺髓質分泌更多兒茶酚胺，兒茶酚胺損傷曲細管上皮(曲細管是精子產生的地方)，精子數量自然減少。
經常接觸高輻射環境。長期在高輻射下工作，會導致體內囤積大量有毒元素，積累到一定量時，會引起身體疾病，也會導致男性不育。根據美國最新的研究，在含鉛量高的精液中，精子頭部識別卵子表面的糖類，結合的受體減少，通過卵子外層與卵子結合的能力更差，到達卵子前自毀的情況更普遍，妊娠概率減少。
發病時，粗心大意。臨牀上很多不育患者沒有及時治療，病情惡化，治療不育必須儘早發現，特別是發病初期很重要。骨盤炎等，如果在急性期能夠徹底治療，就不會成爲慢性骨盤炎，如果慢性骨盤炎能夠立即認真徹底治療，就不一定輸卵管不通，也不會不育。再如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎，如能及早治療，可避免睾丸炎的發生，就不會影響精子的發生。
護理不孕不育的日常要點解讀
在治療不孕不育的過程中，要保持心情的舒暢，樂觀面對病情，消除精神壓抑、心理負重、情緒煩躁等影響病情治療的因素，這樣才能較快恢復健康。
自我保護。避免接觸輻射、有害物質，採取積極保護措施，將不孕因素降到最低。
科學生活，注意勞逸結合。不要經常穿緊身衣。避免頻繁的熱水浴，做健身運動，提高體質。
不可多次人流手術，多次人工流產極有可能因手術不潔進而感染，引起婦科疾病，影響生育能力，導致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。
同時，在備孕期間保持樂觀積極的心態也很重要。
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