最近討論最多的電視劇不是韓劇《太陽的子孫》。很多人被電視劇中男主角的顏值和劇本所吸引，打開了瘋狂的追逐模式，幾乎整天都在看電視劇。在這裏，小編提醒一下小夥伴們，看電視劇要有節制，電視看多了，一不小心，就會不孕不育。
1、久坐看電視會導致精蟲減少
2013年2月《英國體育醫學雜誌》發表了一項名爲“日常活動、看電視和精蟲數量”的關係的報告。該研究對於189名，年齡從18歲到22歲的健康男性，通過3個月的觀察，包括每週的運動和看電視的時間和精蟲的數量。該報告顯示，每週看電視超過20小時的男性比不看電視的男性精蟲濃度少44%。這意味着他們的生育能力也減少了一半。精子對環境溫度非常敏感，久坐電視會影響睾丸的溫度，影響精子的生存。另外，長久的坐着會對下肢血管造成壓迫，影響供血供氧，導致精子的生產受到影響。
2、輻射會殺死精子
既然坐着看電視影響生育，那站着看電視豈不是不影響了嗎。很多人選擇在地鐵上看電視劇，也會對身體產生不良影響。長時間玩手機會減少人體產生褪黑激素。一旦抑制了褪黑激素，人體的生理週期就會受到影響。若大腦皮層長期處於興奮和高度緊張的狀態將會刺激腦垂體，從而造成內分泌紊亂。內分泌紊亂會影響男性精子質量和精子活動程度。調查研究表明，這種做法會導致40%的男性不育。女性也會出現月經紊亂、排卵異常的症狀。
3、如何正確看電視劇
看電視劇應該適當停止。瘋狂追劇會對身體產生不良影響。
1、看電視後加強鍛鍊
鍛鍊可有效增強精子活力。因爲運動可以加快血液循環，促進新陳代謝，使精子的生成處於活躍的環境中。
2、看電視不喝酒
很多人喜歡邊看電視邊吃點心。特別是男性，電視和酒的組合是完美的。但是，酒精可以抑制睾丸酮的分泌，抑制精子的生成，誘發前列腺炎等男科疾病，精子不液化，精子活力低形率增加等。
3、看電視不要停止尿液
有些男性不想錯過電視劇本，所以經常停止尿液。尤其是在夜間，看電視不宜憋尿。夜間排尿對精子有好處。
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