安眠藥是許多失眠患者在失眠後第一次想到的，但也有人不能使用安眠藥，有些人使用安眠藥不僅不能治療失眠，而且發揮了相反的作用，所以讓我們看看誰不能服用安眠藥。
1、老年人
因爲老年人失眠的原因很多，比如睡眠時間比青少年少，伴有一種或多種身體疾病，身體的多系統功能大多下降，尤其是肝腎等重要代謝器官。長期服用安眠藥容易過量，容易產生耐藥性。因此，老年人應謹慎使用鎮靜安眠藥。
2、未成年人
當一些青少年接近入學考試時，他們過於緊張，失眠，並尋求安眠藥的幫助。事實上，服用安眠藥有時會適得其反，並有各種副作用，如注意力不集中、反應遲鈍和記憶喪失。由於未成年人正處於發育階段，新陳代謝快，長期服用安眠藥會無意識地增加劑量，容易上癮，產生耐藥性，影響身心健康。
3.性功能障礙者
一些安眠藥，如安寧抑制大腦的邊緣系統，可以降低性慾。一些安眠藥，如利眠寧和穩定性，可以放鬆肌肉，導致陽痿。因此，性功能障礙患者應謹慎使用此類藥物。
4.貧血或低血壓的人
中樞神經抑制作用和外周肌肉鬆弛作用可使血管擴張，血壓較低，易誘發缺血性腦血管疾病。
5、體弱者
慢性消耗性疾病患者應謹慎使用安眠藥，因爲體質虛弱會增加對所有藥物的敏感性，包括安眠藥，降低耐受性，容易引起藥物過量和不良反應。
運動系統包括肌肉及周圍神經病患者的安眠藥，可抑制神經，放鬆肌肉，加重肌肉無力，產生疲勞等症狀。如進行性肌營養不良、慢性神經根神經炎、糖尿病、尿毒症併發嚴重的周圍神經病患者，應謹慎使用安眠藥。
6.肺、肝、腎肺、肝、腎疾病患者
安眠藥會加重慢性支氣管炎、哮喘通氣不良和二氧化碳瀦留。肝腎功能不全會減緩藥物的新陳代謝和排泄，容易積累，引起不良反應甚至中毒。
患有多種疾病，服用多種藥物時，由於藥物之間的複雜反應會相互干擾，影響藥物的療效。如果苯巴比妥誘導肝酶活性增加，可以加速類固醇、某些抗生素、抗凝血和免疫抑制劑的代謝，降低療效。然而，苯巴比妥可以增強環磷酰胺、解熱鎮痛藥等免疫抑制劑的作用，並增加中樞神經系統與大多數抗精神病和抗組胺藥物的抑制作用。
以上人羣不能服用安眠藥來改善睡眠，但也可以從飲食療法中緩解睡眠：
葡萄酒
晚上睡覺前30分鐘喝一小杯酒，有助於入睡，提高睡眠質量。
果醋
當你太累了，晚上睡不着的時候，取果醋1勺，放入溫開水中調和，慢慢喝。喝酒的時候閉上眼睛，一會兒就能安全入睡。
糖水
喝一杯糖水有助於抑制大腦皮質，進入睡眠狀態。
紅棗百合蓮心粥紅棗20克，百合50克，蓮心50克，糯米100克，加水適量，按常法煮粥。每晚睡覺前30分鐘放一碗，用適量蜂蜜調整。有助於睡眠。
冰糖麥棗湯
小麥50克，大棗30克。加水4碗，煮取1碗，加入適量冰糖，早晚溫服。
龍眼雞蛋湯
龍眼(龍眼肉)去殼核5個，雞蛋1個，白糖適量。鍋口放一碗水，加入龍眼肉，煮至水開，再加入雞蛋，滾開後加入白糖。有養心助眠的作用。
