生活中很多疾病都會因爲一些因素侵入人體，尤其是身體素質差的人。很多女性在月經期間很容易出現氣血不足。這個時期也是疾病很容易侵入的時期。失眠是這個時期經常出現的疾病，但是很多人不知道怎麼治療。那麼，氣血不足失眠吃什麼藥呢？
第一，氣血不足失眠吃什麼藥？這可以吃黑枸杞、棗等，可以補充氣和血，黑枸杞選擇青海格爾木野生黑枸杞，純天然，直接浸泡在水中，也可以補腎，保護肝臟，經常喝一些朋友睡眠不是很好，老失眠，經常出現睡眠困難、睡眠淺、容易醒來、失眠夢、打鼾、夜尿等症狀。對於有上述症狀的朋友，一定要想知道睡眠不好的原因。那失眠是氣血不足引起的嗎？如何調節氣血不足引起的失眠？失眠與氣血不足有關，也是氣血不足的常見症狀。如果經常出現失眠，主要是由氣血不足引起的，此時需要補充氣血，否則對身體的危害是吃氣血不足導致失眠的朋友，不妨吃一些有氣血作用的食物，可以有效改善失眠
第二，對於氣血不足導致失眠的朋友，不妨吃一些有補氣補血作用的食物，能有效改善失眠症狀。山藥、土豆、葡萄、阿膠、龍眼、枸杞、龍眼、雞蛋、胡蘿蔔、金針菜、紅糖、牛奶、花生、菠菜、瘦肉等。很多氣血不足的朋友都有血液循環不良，會加重失眠症狀。每天晚上泡腳可以促進血液循環，改善失眠症狀。需要注意的是，每次泡腳時間不宜過長，一般建議在20分鐘內，泡腳水溫度最好在40度以上，不宜過熱。
氣血不足失眠吃什麼藥呢?對於氣血不足的朋友，不妨每天堅持適當的運動，也能起到促進血液循環的作用。從長遠來看，它還可以增強體質，改善體質，從而在一定程度上調節氣血。以上是關於失眠是氣血不足引起的。一般來說，失眠與氣血不足有關，因爲氣血不足的常見症狀是失眠。氣血不足時，不妨參考上述三種調節氣血不足的方法，並堅持長期使用，能有效調節氣血不足引起的失眠。
