菟絲子和熟地黃泡水是一款保健類茶飲，具有滋陰、補肝腎、調節免疫等作用。
功效作用
菟絲子和熟地黃泡水喝具有滋陰、補肝腎、調節免疫等作用。
滋陰、補肝腎:
菟絲子具有補腎、固精的作用，熟地黃具有補血滋陰的作用，兩者一起泡水，能夠補肝腎、滋陰血，可以改善腰腿痠軟、頭暈耳鳴、頭髮早白等症狀。
調節免疫:
菟絲子和熟地黃都有補肝腎的作用，能夠增強人體的抗疲勞能力，提高免疫力。
營養價值
1、菟絲子主要含有黃酮類、糖苷、氨基酸及微量元素，還有膽甾醇、蕓薹甾醇、谷甾醇、豆甾醇及三萜酸類、生物鹼、香豆素等。
2、熟地黃中含有環烯醚萜類、多糖類、苷類、黃酮類等成分。
現代應用
菟絲子和熟地黃可以配合使用，應用於補益類的藥物中，如滋陰補腎丸、三寶膠囊、蓯蓉補腎丸、龜鹿補腎丸、參龍養血膏等。
適宜人羣
菟絲子和熟地黃泡水喝適用於免疫力低下者、體質差者。
免疫力低下者:
菟絲子和熟地黃泡水能夠調節免疫，適合抵抗力低下者飲用。
體質差者:
菟絲子和熟地黃泡水具有抗疲勞的作用，適合體質差、易乏力的人羣飲用。
禁忌人羣
感冒者不宜飲用。
原因:
菟絲子和熟地黃的滋補作用較強，容易使病邪滯留在體內，因此，感冒的患者不宜飲用。
用量
建議每次泡水時，使用的菟絲子量小於12g，使用的熟地黃量小於15g，以免劑量過大出現消化不良、腹脹等不適。
不宜同用
菟絲子和熟地黃泡水沒有明確的合用禁忌，可以和大多數食物同食。
食用方法
取適量菟絲子、熟地黃，用開水沖泡即可。
溫馨提示
熟地黃有滋膩礙胃的特性，吃太多會減慢胃腸道的運動，可能會因此消化不良、食慾不振、腹脹等不適，因此，大家在沖泡養生茶時要適度、適量。
