黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。陳皮其實就是常吃的橘子果皮，在曬乾之後就可以當作藥材使用。生活當中有不少人喜歡用陳皮泡製成茶飲喝。黃芪陳皮泡水是比較簡單的益氣、健脾的養生茶，具有理氣、提高免疫力、美容養顏的作用。
功效作用
黃芪陳皮泡水具有理氣、提高免疫力、美容養顏的作用。
理氣:
陳皮具有理氣的作用，適量的喝陳皮泡水對打嗝、嘔吐、消化不良等氣滯引起的症狀都有一定的調節作用。
提高免疫力:
黃芪中含有豐富的多糖、氨基酸、微量元素，這些成分對人體免疫力的提高有積極的作用。
美容養顏:
黃芪陳皮泡水具有一定的抗氧化，清除自由基的作用，對美容養顏也有一定的效果。
營養價值
黃芪陳皮泡水是比較簡單的益氣、健脾的養生茶。黃芪是一種具有補氣作用的中藥材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等多種微量元素。陳皮中含有豐富的維生素C以及香精油等成分。
適宜人羣
脾胃虛弱的人羣可以適量飲用黃芪陳皮泡水。
脾胃虛弱者:
黃芪具有補氣的作用，陳皮具有理氣健脾的作用，兩者一起泡水喝對於脾胃虛弱的人羣有一定的益處。
禁忌人羣
陰虛火旺的人羣不宜飲用。
原因:
黃芪陳皮泡水性溫熱，且有一定的燥性，陰虛火旺的人羣喝了之後可能加重原有的不適。
用量
建議每次泡水時，使用的黃芪量小於15g，使用的陳皮量小於10g。以免劑量過大出現流鼻血、口乾、便祕等上火的症狀。
不宜同用
黃芪陳皮泡水是可以和大多數食物一起食用的，但要注意，大家不要過量飲用，以免引起身體不適。
食用方法
黃芪陳皮泡水的方法和泡茶一樣，用開水沖泡，浸泡約10分鐘即可飲用。
溫馨提示
黃芪和陳皮都是溫性的，大量食用容易出現上火的情況。所以大家一定要根據個人的體質，適時適度的飲用黃芪陳皮泡水，請勿跟風或盲目飲用，以免給身體帶來不良的影響。
