腎虛怎麼辦？年輕時腎虛怎麼辦？說到腎虛，人們會想到補腎。一般來說，補腎需要很長時間纔能有效，但如果你想有更好的效果，你可以試試中藥。那麼，什麼是補腎中藥呢？
冬蟲夏草、何首烏、山茱萸首烏、山茱萸、山藥、女貞子、人蔘、黃精、黃芪等。
滋陰補腎清虛熱：如熟地、枸杞、知母、阿膠、龜甲、黃柏、桑椹、龜板等。
收斂產品：如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑章魚、肉豆蔻、蛤蜊等。其中，桑章魚、白果、蛤蜊對腎不納氣更爲專業；這些藥物主要用於腎氣不固的證據。
溫腎陽產品：如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、傈僳子、桑寄生等；其中，杜仲、桑寄生、川斷等具有較好的強筋骨、腰痛等功效。
鹿茸是一種補腎中藥
它具有補腎陽、益精血、強筋骨等功能。用於腎陽不足、精血不足、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻率、腰膝疼痛、筋骨無力等。鹿茸是成藥中的主要成分，如蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等。
補腎中藥二、淫羊藿
具有補腎壯陽、強筋骨、祛風溼的作用。用於陽痿、婦女宮冷不孕、腎陽虛高血壓、更年期綜合徵、腰膝無力、牙齒鬆動、脫髮、風溼性筋骨疼痛等。
三、肉蓯蓉
具有補腎壯陽、潤腸通便的作用。用於陽痿早泄、宮冷不孕、血崩、小兒麻痹後遺症、老年虛弱、病後、產後腸燥便祕的患者。
補腎中藥四、炔子
具有補腎益精、養肝明目的作用，用於腰膝痠痛、遺精、糖尿病、小便、暗目等疾病。成藥中的參力源、腎騎士膠囊等，都是主要成分之一。
補腎中藥五、桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，具有補肝、益腎、養陰的功效。
補腎中藥六、栗子
性溫，味甘，除補脾健胃外，還有補腎壯腰的功效，對腎虛腰痛者，最宜食用。
七、胡桃補腎中藥
性溫甜，不僅能補肺止喘，還能補腎固精，還能潤腸通便。適用於腎虛哮喘、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻率、大便乾燥的人羣。
補腎中藥有哪些？有了以上中藥，就不用擔心腎虛了，但要警惕的是，腎虛的原因有很多。長期腎虛，應儘快到醫院檢查治療，以免妨礙健康。
