產後多久惡露可以完全排乾淨？
隨着孕期的結束，就迎來了產婦的生育後恢復階段。這個階段，惡露必須要排乾淨，否則對產婦的健康會造成影響。那麼，產後多久惡露可以完全排乾淨呢？
產後的惡露是指子宮內膜剝落的滲血和組織排出的物質。這個階段通常持續4-6周，具體的時間因人而異。惡露第一天是產後分娩後24小時，隨着時間的推移逐漸減少顏色逐漸發淡並且減少，所以我們認爲，大約在產後6周左右，惡露可以完全排乾淨。
當然，產婦自身情況也是影響產後惡露排出的時間因素之一。使用產後衛生巾和內褲是必須的，褲子不要太緊，這樣有利於惡露順暢排出。劇烈運動和性生活都應該避免，這些都會加重宮頸擴張和子宮肌肉復原的工作，延長惡露的排出時間。
產後多久惡露可以完全排乾淨還需要考慮子宮縮回的問題。產婦在分娩後，子宮會慢慢恢復到孕前狀態。產後第一週，通常比較明顯地能感覺到子宮在縮小。“子宮收縮完全需要時間，不是一五一十天的事情。當然，得到營養和產後護理的加強可幫助加快恢復過程。總體而言，大多數女性在分娩後六週到三個月內可以恢復到孕前的狀態。
