如今職場媽媽所佔的比例越來越多，更多媽媽往往需要兼顧事業和家庭，但是如何把控中間的度呢？往往媽媽也是第一次做媽媽，對於未知也是有很多的不確定因素，其實你沒必要做到十全十美，做一個過得去的媽媽也是不錯的。
其實人生就好比一個秤，一邊是工作，一邊是家庭，而想要兩邊達到一定平衡的話，我們對工作和家庭都要有所投入，而且每天要根據情況而改變。
如果你工作的消耗造成你總是累到無法陪家人，那你就得尋找方法節省自己的體力。少點加班應酬、早起早睡、固定運動，都是爲自己增加體力的方法。每天下班時，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應該調配工作量，要不然就會“失衡”。
平時家長可以根據自己的工作情況和孩子的作息時間，找個相對固定的時間段，可以是清晨醒來賴在牀上的30分鐘，也可以是晚上睡前的1個小時，在這段時間裏，你和孩子親密無間，能夠走進彼此的心裏。
“相對固定”意味着一種規律。在孩子的世界裏，規律意味着穩定和安全。如果他確定爸爸媽媽會在某個時間來陪伴自己，就會很安心地期待那個時間段，那段時間的溫暖，足夠孩子情緒平和地度過一整天。
家庭是兩個人共同的責任，要讓你的伴侶明白家是需要兩個人來經營的。家務和孩子也需要他的付出。
不必苛求完美，不糾結生活瑣事。比如讓他跟你一起照顧孩子，對於生活中今天吃什麼，孩子今天該穿幾件衣服這些小事不要去糾結。雖然他做的不如你好，但兩個人可以一起學習進步成長。
要心安理得的接受“我不是一個完美的媽媽”這個事實。除此之外，還要心安理得的休息，安排獨處的時間，熱愛這個“愛自己”的自己。
我身邊有太多媽媽們，包括我自己，總有因爲陪孩子時間太少而產生焦慮和愧疚，而另一方面，工作時又因牽掛着孩子而無法全心應對。
我們，要慢慢學會放下焦慮。放輕鬆，生活裏有太多值得去努力的事物，唯獨不需要“努力去愛”。媽媽應該有屬於自己的時間，在靜默和沉思裏獲得滋養，才能給孩子給世界以從容的微笑。
成爲一個更好的自己，不是爲了做個好媽媽，而是，做個好媽媽能讓我們的生命更完整。很多時候，我們對孩子的焦慮完全就是自我的投射。
愛他人不是唯一的道路，我們還可以通過探索一種有美感的生活來成全一個更完善的自己。
