生孩子變矮是正常的嗎，有不少的媽媽對於自己生了小孩後的身高有變化表示不理解，那麼生孩子後變矮了是正常的嗎，本站小編就來說說吧。
正常情況下，寶媽在生完孩子後身高是不可能會變矮的，如果發現自己變矮並伴隨着腰疼的話，就極有可能是患上了骨質疏鬆症了。骨質疏鬆聽上去就像老人才會得的病，年紀輕輕的寶媽怎麼會出現這種情況呢?據專家介紹，寶媽的這種骨質疏鬆症多是妊娠哺乳相關骨質疏鬆症，最常見的症狀就是腰背痛，這是因爲寶媽在孕期或者哺乳期的時候體內鈣質大量流失所導致的，由於要提供給胎兒或寶寶大量的營養，再加上寶媽本身對鈣的缺乏，很容易導致骨質疏鬆症。
一般來說身高是不會有變化的，在寶媽懷孕後也不會影響她的身高。
爲何這麼年輕就會有如此嚴重的骨質疏鬆?南方醫科大學第三附屬醫院副院長、內分泌代謝科主任沈潔解答，這種新媽媽的骨質疏鬆多是妊娠哺乳相關骨質疏鬆症，妊娠哺乳相關骨質疏鬆症的常見症狀爲腰背痛，甚至行走困難、身高變矮，患者往往在妊娠晚期出現腰背疼痛，產後哺乳早期症狀加重，嚴重或久拖不治患者，常出現胸腰椎多發骨折，腰部活動受限。
由於很多人認爲妊娠期、哺乳期腰痛是正常現象，加之這個時期做X光片、骨密度測試對於患者來說不方便，因此，妊娠哺乳相關骨質疏鬆症容易被忽視，也常被漏診、誤診。
產後女性，如果母乳餵養，容易出現妊娠哺乳相關骨質疏鬆症。因爲在哺乳期，產婦體內大量骨可隨着乳汁轉移，造成母體大量骨丟失，加上產婦在月子期間，曬太陽和鍛鍊都少，產後早期可出現骨密度下降，身材變矮，甚至骨質疏鬆，嚴重者還可以發生骨質疏鬆性骨折。
有什麼方法可以調理
如果症狀比較嚴重，最好停止哺乳，避免加重病情。在平時應該多吃一些含鈣質比較多的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等食物。同時按照醫囑，補充鈣劑和活性維生素d，嚴重者可以住院，進行規範的抗骨質疏鬆治療。
