除了人爲的染髮燙髮之外，有些人的頭髮顏色還是有一定差異，髮質也有所差別，這由基因決定，但後天的一些因素也可能會導致頭髮“變色”，那麼，什麼決定了頭髮的顏色和髮質？頭髮髮質不好怎麼辦？下面本站小編來說說。
髮質和髮色由基因決定，但也受到後天影響，飲食、睡眠均有可能成爲導致頭髮“變色的”原因。
膚質決定髮質。因爲頭髮本來就是皮膚的附屬，也可以通俗地說，頭髮是皮膚的組成部分，頭髮的生長髮育基於皮膚的毛囊和毛乳頭。
油性膚質的人皮脂腺肥大活躍，必然會使頭髮油光水滑;乾性膚質的人，因爲油脂分泌少，造成頭髮既幹又脆。身體健康營養充沛的時候，頭髮就會自然而然地健康光澤。
至於毛髮爲什麼會有不同的顏色?可以說是基因決定的，但也可因後天發生改變，如營養、睡眠等。但最主要的原因還是基因。人類頭髮的顏色和身高、體重、膚色、瞳孔顏色一樣，主要是構成成分組合在起作用，也受所含色素的量、有否空氣泡及毛表皮構造等因素的影響。
首先，黑素的多少和光的反射決定了頭髮顏色：
頭髮的顏色是由毛皮質中的黑素顆粒的種類和數量決定的。黑素顆粒在生成的初期，是由毛球中的黑素細胞產生的。毛髮根部的毛球細胞並不含黑色素，但毛球上方的細胞由毛母質推移而來，其絲狀分裂很少且含有色素。毛乳頭頂面鄰接毛球之處有許多大細胞，是隨毛胚由表皮來的樹枝狀色素細胞，起樹狀突起分散伸出到毛皮質、髓質的未分化細胞之間，產生的黑色素順着突起移交給所到達的細胞，使皮質、髓質都有了色素。而人的毛髮以皮質爲主。故毛髮黑色的深淺主要決定於皮質中黑色素的量以及細胞內外存在的氣泡。皮質中黑色素越多，細胞之間氣泡越少，頭髮顏色就越黑;反之，黑色素量少、氣泡多，由於空氣泡產生光的反射，使毛髮的顏色變淡以至呈白色。
其次，頭髮的顏色與身體素質及飲食有關：
科學研究已證實，頭髮的顏色與同頭髮組織中所含金屬元素量也有一定的關係。含有等量銅、鐵和黑色素的頭髮呈黑色;含鎳量過多的頭髮會變成灰白色;含鈦量大的頭髮呈金黃色;含鉬多的頭髮呈赤褐色;含銅和鈷多的頭髮呈紅棕色;含銅過多的頭髮呈綠色;含有過多的鐵或嚴重缺乏蛋白質的頭髮呈紅色。
由此可見，頭髮顏色還與人體素質及飲食營養有密切關係。
1、補充鐵質
經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白
頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果
脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。所以我們在解決頭髮髮質不好怎麼辦這個問題的時候也要注意避免食用酸性的食物!
4、補充碘質
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
6、減少染髮燙髮
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。儘量避免燙髮，不然頭髮髮質不好怎麼辦都不可能彌補燙髮帶來的損傷!
以上就是有關什麼決定了頭髮的顏色和髮質，頭髮髮質不好怎麼辦的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
