有些月經不調的女性喜歡自己吃中藥補身，紅花茶治療月經不調是社會上一直流傳的說法。但是，不能一概而論月經不調是什麼體質、補充還是清算。
花茶不要亂喝紅花茶，月經不調
蔣先生今年28歲，一個月前，她意識到臉色暗黃，有斑點，在朋友的介紹下，她開始煎玫瑰花、紅花、菊花等花瓣，每天日常飲料大量飲用。結果，她發現，不僅沒有達到美容的效果，了全身無力、下腹疼痛、月經失調、經量多、不止等症狀。蔣先生去醫院看病，醫生認爲她吃了很多紅花。
醫生說，很多花都可以入藥，但有副作用，不能隨意作爲健康食品飲用。紅花可以活血化瘀，但用法不當會引起經血不止或心腦血管疾病，孕婦可以流產的雙花具有清熱解毒、消腫止痛的效果，但脾胃虛弱者不應常用的菊花茶具有清熱解毒的作用，但對中醫指的陽虛體質不太適用。花茶不應該長期大量隨意飲用。在醫生的指導下，應根據每個人的具體情況進行科學合理的選擇。
月經不調，體質不同的
月經功能不調、血氣不調或血氣不足引起的，月經不調的女性有脣色和顏色的變化，中醫從女性的顏色可以看出病因。每個人的體質不同，月經不調的原因也不同，月經量少，顏色紫黑有血塊，小腹脹痛拒絕按壓或刺痛，血塊排出後疼痛減輕，舌質紫暗或瘀傷，屬於血瘀的經行前期或經期延長，多色淡淡因此，醫生應該判斷月經不調是什麼體質、補充還是清算。
月經不調、痛經治療用的中藥方有很多，但同樣是月經不調、痛經，中醫用的中藥也可能完全不同。因此，如果需要服用中藥，建議通過正規中醫識別治療，不要隨便服用中藥。
女性生理日應避免精神刺激和感情變動
青春期、更年期等幾個女性的重要時期，由於這些時期分泌變化大，月經不規則，有些女性認爲這些時期月經可能不規則，不規則也是正常現象。其實這是一種不正確的認識。48歲的女性，到了更年期，月經混亂，月經10天也不乾淨，量少，她覺得快到更年期了，月經不調也許沒什麼大不了的。之後，月經特別多，她去看了醫生，結果發現是子宮內膜癌，耽誤了治療的最佳時機。
青春期的少女月經量過多很常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟。如果不注意經血過多的情況，長期以來臉色蒼白、無力、頭暈等貧血症狀，會嚴重影響少女的身心健康。
女性生理日應避免精神刺激和感情變動，生理日有下腹膨脹、腰痠、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩定、憤怒、憂鬱等現象，均正常，不必過度緊張。同時特別注意衛生，防止感染。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。血氣虛弱的人平時必須增加牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉等營養不要吃生冷的水果，血量多的人不要吃紅糖。
