現在的女性朋友，受到家庭生活和職場工作的雙重壓力，引起婦科疾病的襲擊，今天介紹的子宮內膜異位症是常見的，其危害也很大。關於疾病，治療還沒有預防，女性應該怎樣預防子宮內膜異位症呢？
1、女性朋友爲了不讓子宮內膜月經期間進行不必要的婦科雙重診斷，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔栽培。
2、醫生應嚴格檢查輸卵管流暢試驗和造影操作規程，不得在月經剛清潔或直接刮宮週期進行，以免內膜碎片通過輸卵管壓入腹腔。
3、剖腹產和剖腹產手術應注意防止宮腔內容溢入腹腔。縫合子宮切口時，不要讓縫線穿過子宮內膜層，在縫合腹壁切口前用生理鹽水沖洗，以免種植內膜。
4、女性婦科手術時間儘量避免經期臨時進行。一定要做的時候，手術中的操作要柔軟，不要用力按壓宮體。否則，內膜可能會被擠入輸卵管、腹腔。
子宮內膜異位不僅將病痛的傷害添加到女性朋友身上，還在她們心中烙下了陰影。對女性朋友的生育產生的影響，使患者朋友的家庭不協調，甚至使家庭婚姻破裂。那麼，預防子宮內膜異位有什麼妙計呢？以下是專家的詳細答案。
第一，保持良好的心情。臨牀病例證明，部分子宮內膜異位症患者發病，性格不明朗，長期處於抑鬱狀態也有關係，這種心情降低了身體免疫系統的功能，加上一些誘因，使寒邪與氣滯相鬥，在子宮形成淤血，即子宮內膜異位症。
第二，避免意外懷孕。一旦發生意外懷孕，接下來人爲流產。無論是人工流產還是藥物流產，都是對懷孕的人爲干預，強制終止懷孕會導致內分泌紊亂，成爲引起子宮內膜異位症的誘因。因此，平時應採取可行的避孕措施，避免意外懷孕。
第三，儘量不要過晚生育。從女性的生理髮育來看，25歲以上的生育是晚育。晚產是引起子宮內膜異位症潛力的不利因素。如果能在25歲之前生育，在妊娠激素的作用下，對子宮內膜異位症有很好的預防效果。
第四，我們知道子宮內膜異位症的形成與經血逆流有關，所以注意經期的保健是非常重要的。例如，經期過度勞累、不注意經期衛生、經期性生活等做法是不可取的。同時，應儘量避免月經期間的運動和體位變化的活動。因爲這些因素有可能影響月經血的正常排出，引起子宮內膜異位症。
