女孩子來月經期間的抵抗力通常很低，如果不注意休息、保溫、飲食的話，有可能增加感染的機會。月經血本身就是細菌良好的養殖基，如果不注意局部衛生，可能會增加陰道炎的風險。月經期間，陰道粘膜相對較薄，伴有宮口開放。如果同一個房間有可能增加細菌上升和盆腔炎的風險。來月經的時候不建議喝咖啡、濃茶或者喝酒，因爲裏面含有咖啡因和酒精，可能會刺激骨盆的血管，引起痙攣和收縮，下腹疼痛加劇。
女性來月經的前兆
1、女性來月經前可能會出現頭痛、腰痛、腹痛等下肢浮腫等身體部位的疼痛。
2、女性來月經前感情發生很大變動，例如憤怒、憤怒、感情變動大，有些女性的症狀相反，有可能出現抑鬱、不安、失眠等症狀。
3、行爲變化也是女性來月經前的前兆之一，注意力不集中，容易興奮等。
女孩子來月經的注意事項
1、月經期間不喝冷水，特別是前幾天月經量多的時候，不要用冷水洗盤子，也不要用冷水洗臉。
2、女性月經期間不要吃辛辣刺激生冷的食物。這種食物月經量增加，嚴重時可能貧血。
3、注意月經期間不要同房，同房會嚴重影響月經的排放量，排毒不暢，最後身體內堆積的毒素越來越多會引起病變。
