一般來說，女性到了45歲身體就會出現老化的跡象，卵巢功能的下降沒有足夠的雌激素分泌出來。此時，身體老化速度加快，身體老化過程中出現很多症狀。因此，平時女性發現自己的身體有老化的跡象，需要合理的措施延緩身體老化，防止老化明顯影響健康。那麼，女性的身體有什麼表現，說明進入衰老期呢？
1、臉色變差
一般來說，女性身體老化過程中出現了很多症狀，女性發現自己的顏色變差，原本紅潤的膚色變差，可能是身體老化的表現。因爲很多女性在身體老化的過程中，血氣不足很容易。血氣不足嚴重時，沒有足夠的血氣供給身體的各個部位，經常改變臉部皮膚狀態變差，臉部皮膚容易變黃變白的現象也與身體老化有關。如果有這種變化，女性應及時調節身體，防止血氣不足。
2、皺紋斑點增多
女性進入衰老期時，身體有臉部斑點、皺紋增多等表現。老化過程中身體荷爾蒙水平下降，色素堆積，臉上斑點增加，皺紋也逐漸形成。如果有這種異常的表現，女性要注意保養身體。通過良好的措施保持健康狀態，只有身體老化速度慢，臉上出現斑點、皺紋多的情況才能控制。
3、月經變化
一般女性進入衰老期時會出現很多表現，女性出現月經異常時，可能進入衰老期。一般來說，女性到了衰老期，卵巢功能逐漸下降，雌激素分泌不足以維持正常的生理功能，身體缺乏雌激素的供給，月經異常量減少，月經週期縮短。因此，女性出現這些異常的月經表現都應該明白原因，如果是身體衰老，卵巢功能開始下降的標誌，需要及時調節身體，保持健康良好的生活習慣。
4、消化能力下降
女性身體速度老化階段出現很多症狀。例如，女性發現自己的消化能力下降，可能是身體老化的結果。因爲在身體衰老的過程中，腸胃的功能會逐漸減少，消化能力也會下降。如果不重視飲食健康，仍有暴飲暴食，不良飲食行爲容易損害健康，腸胃功能容易明顯下降。此時常見的變化是消化能力下降，不注意飲食容易消化不良，食慾不振，這些現象的發生與女性身體老化後胃腸功能下降有關。
