生孩子是女性的大事，每個女性都想成爲幸福的母親。然而，事實並非如願以償，許多婦女遭受不孕。父母懷孕時不小心的話，進入不育雷區，不育的可能性很高。那麼，如何避免不孕的十大雷區呢？
雷池1:減少同室次數
有些夫婦認爲懷孕時應該減少同室次數，丈夫養精蓄銳，容易懷上優秀的寶物。其實，同室次數太少反而不利於懷孕。因爲同室次數過少會使精子在睾丸中逗留時間過長，精子容易老化，活力下降，受精卵質量不高，難以生出健康聰明的孩子。
【規避法】應按正常夫妻生理需要，每週同房1-2次。在備孕的時候，可以根據月經週期安排在預計下次月經前14天同房，這個時候是排卵期，容易形成優秀的受精卵。
雷池2:旅行中懷孕的夫婦中，旅行中意外懷孕的夫婦中，也有繼續懷孕的夫婦。這種做法不太妥當，因爲在旅途中夫妻都會體力過度耗損，加之生活起居沒有規律，經常睡眠不足，每日三餐的營養也容易不均衡。因此，不僅會影響受精卵的質量，還會反射性引起子宮收縮，使胚胎的着牀和生長也受到影響，導致流產或先兆流產發生。據報道，旅遊中懷孕的女性約20%發生先兆流產或早期流產，10%將來發展爲繼發性不孕。
【避孕法】旅遊途中也要注意採取避孕措施，避免意外受孕造成苦果。
雷池3:異位妊娠後不久妊娠
異位妊娠發病時非常危急，但及時有效治療後，很多人仍能懷孕。但是，也有追求孩子的女性，治癒後不久就急忙懷孕的女性。出乎意料的是，這種做法很危險。輸卵管可能還沒有完全通暢。數據顯示，異位妊娠的重複率約爲15%。
【避孕法】如果發生異位妊娠，徹底治癒後必須持續避孕一段時間，醫生檢查後，一切正常後可以考慮妊娠，以免再次引起危險異位妊娠。
雷池4:經期和老公同房
經期間平時封閉的宮頸口微張，內膜表面有很多小傷口。在此期間，同房容易使細菌從微張的宮頸口進入小傷口，引起子宮內膜炎。另外，月經血流容易受到阻礙，子宮內膜的碎片隨着經血逆流，進入腹腔和輸卵管，形成子宮內膜異位症。此外，同一個房間還可能會使精子在子宮內膜損傷處與溢出的血細胞相遇，使其中的免疫細胞敏感，產生抗精子抗體。上述因素可能導致不孕，尤其是在體內產生抗精子免疫抗體後，經常持續數年甚至數十年，導致頑固性不孕。
【避免法】爲了避免在生理日和丈夫同居，特別是打算懷孕的時候引起不孕症，將來不能懷孕。
雷池6:使用避孕藥時懷孕
有些夫婦因用避孕藥失敗意外懷孕，但很多人抱着幸運的心理繼續懷孕。無論是服用避孕藥還是外用避孕藥，懷孕都會對受精卵產生不良影響。資料顯示，使用避孕藥失敗出生的孩子天生畸形的概率增加，出生時的成熟度、體重、成長速度等也與正常懷孕的孩子明顯不同。
【避孕法】使用避孕藥失敗導致懷孕的，最好提前去醫院做人工流產，避免繼續懷孕。
雷池7:注射疹疫苗不到3個月
懷孕後，感染疹病毒可能會導致嬰兒先天性畸形。爲了避免妊娠期感染疹病毒，最可靠的方法是在妊娠前注射疹疫苗。但是，注射疫苗後3個月內或懷孕後不能注射。否則，疫苗中的病毒會直接影響嬰兒，引起發育異常。
【避免法】注射疹疫苗必須在懷孕前接種，注射後3個月內不能懷孕，以免疫苗中的疹病毒對嬰兒產生不良影響。
雷池8:早產或流產後不久懷孕
早產或流產的婦女，體內內內分泌功能暫時未完全恢復，子宮等生殖器官也未恢復，尤其是做過刮宮手術的婦女。如果身體很快就懷孕了，就不能爲嬰兒提供良好的生長環境，也不利於子宮的恢復。
流產的危害有多大，如何流產不那麼受傷？
【避孕法】只有充分恢復子宮等生殖器官，才能爲再次受孕提供良好的生長髮育環境。因此，早產和流產後的女性半年後適合懷孕。
雷池9:停止服用避孕藥後不久懷孕
現在，停止服用避孕藥後時間過短時懷孕，有可能發生畸形兒。口服避孕藥是荷爾蒙類藥物，其作用比天然荷爾蒙強很多倍，例如1號短效避孕藥，其中含有炔雌醇的生理作用是體內產生的烯雌酚的10-20倍，含有炔諾酮的生理作用是體內產生的黃體酮的4~8倍。另外，口服避孕藥通過腸道進入體內，在肝臟代謝中保存。如果停藥時間過短，體內的避孕藥不能完全排出，可能會造成胚胎發生某些缺陷。
【避開法】最好在計劃懷孕時間的前6個月停服口服避孕藥，讓體內殘留的避孕藥完全排出體外。在此期間，可採用非藥物方法避孕，如使用避孕套。
雷池10:剖腹產後不久懷孕
有些女性在第一次生孩子時因各種原因做了剖腹產手術。如果孩子不能生存，有些人很快就懷孕了，對健康不利。因爲剖腹產手術的失血量比正常分娩多，分娩後各器官需要修復。因此，剖腹產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮疤痕肌肉化的因素都可以使疤痕有不同程度的缺陷。如果不結實，懷孕時容易穿孔或破裂。
【規避法】一般來說，剖腹產的女性再生育，至少2年後給子宮充分癒合的時間，使瘢痕組織癒合更好，減少再生育時的危險。
如果帶的避孕環不合適或者在宮腔內移位，很容易出現帶環懷孕的情況，率約爲10%。避孕環作爲異物放在子宮內，干擾受精卵着牀起到避孕作用。但是，無論放環時間長短，多少都會對子宮內膜造成損傷和影響，對胚胎和嬰兒的生長髮育不利。因爲嬰兒的表淺皮下可能會長到脖子上，懷孕初期大量出血或流產，必須中止妊娠，早產、死胎、死胎、嬰兒發育異常的概率也會提高。
【避孕法】準備懷孕時，最好去醫院取出避孕環，給子宮內膜恢復時間，取出避孕環後月經2~3次。
雷池6:使用避孕藥時懷孕
有些夫婦因用避孕藥失敗意外懷孕，但很多人抱着幸運的心理繼續懷孕。無論是服用避孕藥還是外用避孕藥，懷孕都會對受精卵產生不良影響。資料顯示，使用避孕藥失敗出生的孩子天生畸形的概率增加，出生時的成熟度、體重、成長速度等也與正常懷孕的孩子明顯不同。
【避孕法】使用避孕藥失敗導致懷孕的，最好提前去醫院做人工流產，避免繼續懷孕。
雷池7:注射疹疫苗不到3個月
懷孕後，感染疹病毒可能會導致嬰兒先天性畸形。爲了避免妊娠期感染疹病毒，最可靠的方法是在妊娠前注射疹疫苗。但是，注射疫苗後3個月內或懷孕後不能注射。否則，疫苗中的病毒會直接影響嬰兒，引起發育異常。
【避免法】注射疹疫苗必須在懷孕前接種，注射後3個月內不能懷孕，以免疫苗中的疹病毒對嬰兒產生不良影響。
雷池8：早產或流產後不久受孕
發生早產或流產的女性，體內的內分泌功能暫時還未完全恢復，子宮等生殖器官也尚未康復，特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快就懷孕了，就不能爲嬰兒提供良好的生長環境，也不利於子宮的恢復。
流產的危害有多大，如何流產不那麼受傷？
【避孕法】只有充分恢復子宮等生殖器官，才能爲再次受孕提供良好的生長髮育環境。因此，早產和流產後的女性半年後適合懷孕。
雷池9:停止服用避孕藥後不久懷孕
現在，停止服用避孕藥後時間過短時懷孕，有可能發生畸形兒。口服避孕藥是荷爾蒙類藥物，其作用比天然荷爾蒙強很多倍，例如1號短效避孕藥，其中含有炔雌醇的生理作用是體內產生的烯雌酚的10-20倍，含有炔諾酮的生理作用是體內產生的黃體酮的4~8倍。另外，口服避孕藥通過腸道進入體內，在肝臟代謝中保存。如果停藥時間過短，體內的避孕藥不能完全排出，可能會造成胚胎發生某些缺陷。
【避開法】最好在計劃懷孕時間的前6個月停服口服避孕藥，讓體內殘留的避孕藥完全排出體外。在此期間，可採用非藥物方法避孕，如使用避孕套。
雷池10:剖腹產後不久懷孕
有些女性在第一次生孩子時因各種原因做了剖腹產手術。如果孩子不能生存，有些人很快就懷孕了，對健康不利。因爲剖腹產手術的失血量比正常分娩多，分娩後各器官需要修復。因此，剖腹產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮疤痕肌肉化的因素都可以使疤痕有不同程度的缺陷。如果不結實，懷孕時容易穿孔或破裂。
【規避法】一般來說，剖腹產的女性再生育，至少2年後給子宮充分癒合的時間，使瘢痕組織癒合更好，減少再生育時的危險。
