臍帶繞頸是懷孕的時候比較容易出現的事情，雖然發生的比例不低，但是真正對胎兒造成傷害，甚至是導致胎兒因爲臍帶繞頸造成缺氧的更是非常少。現在醫學那麼發達完全可以應對這種情況。那麼臍帶繞頸怎麼辦呢？
一、臍帶繞頸的發生機率大嗎
據統計，大約20%～25%的胎兒都有臍帶繞頸，其中因爲臍帶繞頸而使胎兒缺氧或致死的卻只有很少數。其中，繞頸一圈的寶寶佔總生產數的20%-30%；纏繞兩圈的佔2.5%-5%；纏繞3圈的僅佔0.2%-0.5%；纏繞4圈以上的比例則微乎其微。
二、爲什麼會發生臍帶繞頸
一般情況下，胎寶寶和臍帶都在準媽媽的子宮裏漂浮着，當胎兒發育到一定階段時，就會在羊水中活動，伸伸手和腳，甚至翻個跟斗，大多數時候胎兒和臍帶可以和平共處，但一不小心可能胎兒就會把手腳或身體和臍帶纏在一起。
當空間足夠大的時候，胎寶寶可以再翻個身又繞出來（所以有時候超聲檢查看到臍帶繞頸而下次檢查時又發現不繞了），但是當胎寶寶越長越大，“羊水漂浮池”相對變小了，胎寶寶不再能大幅度地運動了，這時如果有臍帶繞頸，就沒那麼容易脫身了。
三、準媽媽如何應對臍帶繞頸
遭遇臍帶繞頸時，準媽媽不必太緊張，可以嘗試以下建議做法：
1、減少震動
如果是孕晚期的準媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要儘量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
2、多取左側臥位
睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。
3、勤數胎動
準媽媽要學會數胎動，當發現胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。正常胎動計數標準爲：每12小時大於10次。
一般要求準媽媽每日數胎動3次（早，中，晚各一次）每次1小時，正常胎動至少每小時達到3次或以上，每動一次計數一下，有時會有一連串的胎動，那麼就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。
4、適當活動
孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐着不動，在活動時要避免過於猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，儘量在安靜的環境下活動。
5、考慮剖宮產
如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常，有宮內缺氧時，需要及時進行剖宮產。而纏繞週數多時可選擇擇期剖宮產。
臍帶繞頸在現在來說已經不是什麼大問題了，只要是採取正確的應對措施臍帶繞頸不會產生什麼危害，完全可以生育一個健康的寶寶。如果你腹中的胎兒出現了臍帶繞頸你一定要按照本文講述的方法去做哦。
