不孕不育是指婚後同居，有正常性生活，未避孕超過一年未懷孕者。根據婚後是否懷孕，可分爲原發性不育和繼發性不育。原發性不孕是指從未懷孕過；繼發性不孕是指懷孕過，之後一年以上沒有避孕而沒有懷孕。
女性不育伴隨着什麼症狀
1、月經異常
月經週期變化:月經提前或延遲的月經量過多，經期延長的閉經、痛經、不規則陰道出血。
2、乳房和分泌異常
非哺乳期乳房自行或擠壓後乳汁溢出，多表示下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素腫瘤或原發性甲狀腺功能低、慢性腎功能衰竭等疾病
3、陰道炎性疾病
陰道分泌物增多，附件腫物增厚，壓痛。
4、月經前後諸症
少數女性月經前後週期性出現經行乳脹、頭痛、排泄、浮腫、發熱、口糜、面部痤瘡、風疹塊、抑鬱或煩躁等一系列症狀，往往因內分泌失調導致黃體功能不全而導致不孕。
5、子宮內膜發育遲緩、子宮發育不良和畸形。
6、重度營養不良、體型和體重指數(bodymassindex、BMI)即體重(kg)/身高(m2)異常等。
預防女性不孕從月經初潮開始
月經初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚後則不孕。因此，少女月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，消除憂慮，婚後容易懷孕。
月經期間，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那麼，月經期間應該如何注意衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律、舒適，不要坐在溼地上或下雨，月經帶要勤奮洗，內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經不調應儘早治療:月經不調是指經期、經色、經量變化、閉經、痛經、崩潰等，不孕婦大多存在這些現象。因此，月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可以中醫治療，一般效果好。
月經晚婚:某少女月經初潮時間晚，18歲~20歲以後纔看月經，量少，色淡，質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況也在惡化，直到閉經或併發其他疾病。因此，月經遲緩，發育遲緩的少女，要認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。
女性提高生育能力吃什麼
脂肪類食物:三文魚、巴薩、愛馬仕、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院的新研究發現，不孕婦體內歐米伽3脂肪酸較低。這種健康脂肪可以調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，提高妊娠概率。
維生素d類食物:野生魚、牛奶製品、雞蛋、牡蠣、魚、鱈魚肝油等豐富的維生素d。維生素D爲脂溶性，有助於維持雌激素的正常分泌，調節細胞生長，有助於妊娠。
維生素a類食物:牛肝、牛奶製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子、菠菜等。維生素A也具有溶脂性，有利於卵泡發育，可以改善子宮環境。維生素a有黃醇和胡蘿蔔素兩個來源。前者多來自動物食品，後者多來自深黃色蔬菜。
維生素e類食品:黃油等牛奶製品、肉食、向日葵、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體吸收其他脂溶性維生素，正常分泌激素，提高妊娠概率。
富碘類食品:海鮮、海帶、海藻、海草、椰子產品、菠菜、雞蛋、全脂奶等。碘對維持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起着重要作用。
