想要孩子的願望有多大，家庭承受的心理壓力和期待也會增加。建議將妊娠援助技術交給醫生，心理情緒調整首先由家庭進行。
醫生指出，試管嬰兒治療有助於不能自然懷孕的夫婦有孩子，成功率超過2成，但不育夫婦接受試管嬰兒治療的意願仍然很低，主要是心理壓力。
試管嬰兒是目前最科學、最快達到妊娠目的的的輔助生殖技術。很多以前無能爲力的問題，如輸卵管堵塞、男性不育症等，以前只能聽天由命，望子嘆息，現在可以使用試管嬰兒技術來達到懷孕的目的。
現在的技術，除了胚胎移植後卵巢過度刺激症候羣、暫時腹脹、尿少、口渴、腹水等症狀外，幾乎沒有副作用。但是不舒服的症狀大概兩到四周就會消失，不用太擔心。
人工生殖可以解決不孕症
根據醫學統計，目前世界上平均每7對夫婦有1對不孕症問題，不孕症的定義是夫婦維持正常性生活1年，仍未懷孕的情況下，夫婦應一起去醫院檢查，男性可能是精蟲數量、活動力不足等問題，女性排卵異常、輸卵管堵塞、子宮異常等
全國每年大約有700000人，其中只有2000多名試管嬰兒出生。目前，接受人工生殖技術的女性平均年齡爲34歲，老師年齡爲37歲的年齡較大的夫婦，經濟能力較好，但年齡較大的話成功率較低。
試管嬰兒意願低
主要原因是心理壓力過大，無法忍受，或者試管嬰兒治療成功的機會少，不想嘗試，或者沒有成功，不想再嘗試，或者害怕影響工作，辭去工作根據表彰基生殖醫學中心的統計，試管嬰兒的成功率約爲40%~50%，也就是說平均進行2~3次療程，有1次成功的機會。
建議晚婚不育，或者想繼承宗族的夫婦，要注意調整日常生活和工作的步調。壓力過大，是不育的最主要原因，越放鬆心情，越能提高懷孕的機會，世界上一些飲食偏差就能幫助懷孕，這是不可信賴的。
做試管嬰兒情緒調整
我們的恐懼、憂慮、緊張、焦慮、自卑、無能、嚴重從哪裏來，如何調整？成年中期的主要任務是獲得繁殖感，停滯不前會讓我們感到不安，但幼年時代的完美主義和內向性格多少會影響我們的認知。
合理的情緒療法是美國心理學家埃利在1950年代首次的心理治療理論和方法，也稱爲合理的情緒療法，是通過合理的分析和邏輯思維來改變不合理的觀念，有助於解決情緒和行爲上的問題。ABC理論是合理情緒療法的核心理論，a代表誘發事件，b代表個人對此事件的態度和信念，c代表個人情緒反應和行爲方式。人們可以改變不合理的信念b，達到改變不良感情c的目的。這個理論認爲，讓人心酸和痛苦的不是事件本身，而是對事件的不正確解釋和評價，個人可以改變自己的想法和觀念，控制感情和行爲。
心理問題表面上是因爲不孕試管嬰兒幫助懷孕，害怕幫助懷孕的過程和不成功而產生不安，實際上真正的原因是我們對事件的不合理認知和評價。另外，a誘發事件的具體表現是不孕試管嬰兒幫助懷孕。b對妊娠輔助結果的不合理信念:絕對化——我優秀，我完美，別人有，我應該有妊娠輔助結果應該完美，一次懷孕，過度概括——自己沒有懷孕，自卑，無能爲力c以上不合理信念引起的不良情緒和行爲結果:妊娠前恐懼、擔心、緊張、焦慮、注意力分散、睡眠困難、食慾下降、無力，影響工作學習效率，自己逐漸陷入惡性循環，產生自我挫折感。
因此運用合理情緒療法，幫助我們以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以合理的信念代替不合理信念，減少或消除情緒困擾，以此學會正確面對學習生活中的各種問題，從而促進身心和諧發展。我們可以重新建立合理的信念，這次幫助懷孕，可能懷孕、不懷孕，不是無能，我有工作能力、學習能力、社交能力，而且還有繼續追求卓越的能力等，形成正確的認知模式。
如果有緊張不安，建議試管嬰兒在幫助懷孕前充分理解幫助懷孕的過程，對其成功率的現狀進行不安感採用肌肉漸進的放鬆訓練，自然舒適地坐在椅子上，根據音樂的要求，從頭到腳按順序放鬆，從緊張到完全放鬆時的不同感覺，從肌肉的放鬆到心理的放鬆，最終全身放鬆這種舒適的感覺
試管嬰兒應注意:
1、停止吸菸喝酒:吸菸會降低妊娠率。酒精會影響療效。
2、口服葉酸:每天400mg:有助於預防胎兒畸形等作用。
3、自我護理:小感冒也要告訴醫生。
4、注意飲食:均衡飲食，適當運動，睡眠充足，有助於懷孕的機會。
對新生命的到來充滿期望同時，希望您也能調整好自己的心態，纔會讓一切順利自然而然。
