女性在懷孕期間養育胎兒，經常注意胎兒的狀況，同時適量鍛鍊，使身體健康，不僅有利於胎兒的成長髮育，還有利於生育。那麼對於一些新手媽媽來說，可能並不是非常瞭解孕期出現狀況應該怎麼解決，比如懷孕26周肚子發硬怎麼辦？
一、懷孕26周肚子發硬的解決辦法
1、如果女性在懷孕26周左右出現肚子發硬的症狀，強度大，每隔幾分鐘或十分鐘就會出現規律的子宮收縮，每次出現少量陰道出血，必須立即就醫
2、出現程度強時弱、時間不規則、持續時間短、無週期性、緩解快、症狀輕等現象，無疼痛感，一天內不超過3次，對孕婦和胎兒無影響，無需緊張，這實際上是假性子宮收縮。
二、懷孕期間是否應該運動
1、女性建議在懷孕初期一般以靜養爲主，因爲在這個時期，胎兒還不穩定，孕婦過於劇烈的運動可能會導致流產。日常生活的行走是沒有問題的，但注意不要太過於勞累。
2、其實女性懷孕期間可以運動，但要注意比較柔軟的運動。
