黃體酮又成爲黃體酮、黃體激素等，是女性懷孕、月經週期和影響人類胚胎的固醇。在懷孕期間，黃體酮是支持胎兒早期生長髮育的重要激素，高濃度的黃體酮對增大子宮起着明顯的鎮定作用，最早的懷孕支持非常重要，因此黃體酮低對女性有很大影響。
孕酮低吃什麼
1、多吃葡萄柚、大豆、草莓、鴨梨、果膠、膳食纖維食品等維生素e和維生素e，大豆豐富的孕酮是補充孕酮的好產品。
2、多吃檸檬，檸檬中富含檸檬精油、維生素C、生物類孕酮等，有助於促進消化，促進血液流通，同時增加女性體內孕酮水平。
3、菠菜中含有孕酮和豐富的維生素c、維生素e等要素，孕酮低的話，吃菠菜是個好選擇。
4、孕酮低嚴重時，還是去醫院治療藥物，打孕酮，食物只起輔助作用。
孕酮低的危害
1、孕期婦女，孕酮低會影響胎兒的正常發育，嚴重時會流產。
2、對於沒有懷孕的女性，雖然不會流產等現象，但對月經失調、低血糖、甲狀腺功能不全、女性子宮肌纖維鬆弛等身體也有嚴重危害。
