不育的原因很多，不育不僅是女性自身的原因，後期飲食引起的不育也很多，不育的原因是什麼呢？
1、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時應該少喝咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵種子等食物中的營養成分是人體所必需的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必須進入禁食範圍。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不應該多吃胡蘿蔔。
3、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多吃。
4、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
5、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，育齡青年吃得太多，對生育有不利影響，不宜多吃。
6、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地的居民習慣，有人發現喜歡吃烤羊肉的少數女性生下的孩子智力弱、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時常感染。
7、棉籽油
長期食用棉籽油，可使人患日光病，表現症狀爲日光後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，慌張，頭暈，四肢麻木，食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，老鼠吃含棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，細胞明顯減少或消失，子宮縮小，內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞輕度浮腫。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺，精液消失的女性可以閉經或子宮萎縮。育齡青年不宜長期食用。
