越是到了冬季，小孩子脆弱的肌膚都會受到很大的創傷，平時不注意保暖很容易引起小孩凍瘡，不僅瘙癢難耐，又是還伴隨着疼痛，家長在生活中要多觀察孩子的狀態，首先就要了解孩子凍瘡病因，在做好預防措施，若是有凍瘡症狀出現，要採取相應的治療措施。
寒冷引起凍瘡
寒冷是引起凍瘡最常見也是最重要的原因，一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發期，皮膚的抗寒能力太弱，而手腳以及耳朵這些離心臟較遠的部位血液循環較差，說很容易長出凍瘡。所以冬天一定要注意保暖，尤其是手腳耳朵這些凍瘡高發區。
潮溼引起凍瘡
引起凍瘡形成的原因除了寒冷以外，潮溼也會引起凍瘡，因爲寒冷對人體的影響還是有限的，而潮溼可以加重寒冷的危害。在同一個溫度下，長期在潮溼環境工作的人一定比干燥環境下工作的人生凍瘡的機率要高。因爲潮溼會加快寒冷破壞局部血管收縮和舒張能力的速度，凍瘡也就更容易形成。
生凍瘡與年齡有很大關係
根據研究發現，兒童以及少年非常容易發生凍瘡，青壯年相對來說機率減少，老年人最不容易發生凍瘡。
這是因爲兒童和少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。
在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。
初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯必判決避部血液循環，提高抗寒能力。
要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免局部受壓。
如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。
加強營養，注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。
在寒冷潮溼環境工作和生活時，注意防寒保暖，保持局部乾燥。
手足暴露受凍後，不宜立即火烘和熱水浸泡。
選擇來治療凍瘡
冬季有些人生凍瘡，如在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，便可緩解因凍瘡而帶來的痛苦。這是因爲啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、和促進生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
用大蒜來治療凍瘡
此方法，阿友老師自己使用過，入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當然入冬後也可以採用此種方法，將蒜泥敷在生過凍瘡的部位，用紗布包紮，24小時後洗淨，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時使用。一旦凍瘡破潰一定及時到醫院做清創處理。平時還要注意，以免感染。
用新鮮生薑塗抹凍瘡長
用生薑片輕擦凍瘡處，待有時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。用新鮮的生薑片或糊狀熱薑汁塗擦常發凍瘡的皮膚，連擦數天可防止凍瘡再生。
