如果在家裏有點咳嗽，但是又不方便去外面開藥的話，有的人會選擇鹽蒸橙子，不過吃鹽蒸橙子要幾天能好呢，本站小編就來說說吧。
一天吃1-2次，大約3-4天會改善，鹽蒸橘子沒有副作用，老少皆宜，咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天會改善，橘子中性涼，可以氣血、痰、肺、橘皮有咳嗽痰兩種成分，一種是納可丁，一種是橘子皮。納可丁是一種常用的鎮咳成分，現在許多藥物都加入西藥處方中。橘皮油能止咳化痰。通常，吃鹽蒸橙子3到4天可以緩解咳嗽症狀。
對於鹽蒸橙子來說，只能起到食療的作用，從一定程度上來緩解咳嗽的症狀，從治療角度來看，咳嗽絕大多數是由於上呼吸道感染所引起的，在治療的過程中首先要進行的判斷，如果是由於細菌所引起的，要在醫生的指導下服用抗菌類的藥物，同時可以輔助使用強生艾舒右美沙芬愈創甘油醚糖漿，用於止咳。並且在恢復期間適當的拍背，多喝熱水也有助於痰液的排出。
吃鹽蒸橙子只是一種食療方法，主要還是看你自身的身體恢復的情況，如果吃鹽蒸橙子恢復得沒那麼好的話，可能就要多幾天才能止咳了。如果整體恢復的好也就三四天就好了。
鹽蒸橙子怎麼吃好
鹽蒸橙子趁熱吃最好，橙子皮裏面含有那可汀和橙皮油，有很好的止咳化痰的作用。鹽蒸橙子蒸煮之後會從橙皮中出來，熱吃的話味道更濃，效果自然更好些。並且鹽蒸橙子是對感冒、咳嗽有很好的功效，因此感冒期間也不建議吃涼的食物，熱吃更好。
