感冒有好多種類型，比如，着涼感冒、上火感冒等，每種感冒表現的症狀不同，採取的治療方法也不同，在感冒後的護理方面，也不同。因此，對感冒應當要對症治療，不可盲目用藥。那如果是着涼感冒吃什麼？
着涼感冒一定要多喝溫開水，可以用紅糖，生薑，蔥根熬水喝，然後發汗，對緩解症狀有一定幫助，不要吃寒涼，辛辣刺激，太油膩，不容易消化的食物，清淡飲食，多喝溫開水。
感冒是一種自限性疾病，如果沒有其它症狀了，可以多喝些熱水，一般可以自愈。這也就是爲什麼有些人感冒了之後，睡上幾天，也不吃感冒藥就能好了。
着涼感冒往往是由於遭受到風寒而導致的，這種感冒出現之後，往往會導致患者有發熱、全身痠痛、頭痛、鼻塞流鼻涕等症狀，而對於這種着涼感冒的治療，主要是以辛溫解表爲主，並且結合食療，比如喝些蔥白水、生薑水等。此外患者在近期，加強身體保暖、作息規律、飲食清淡等。着涼感冒在冬春季節很常見，所以在這兩個季節，一定要做好保暖工作，可預防感冒。
