現代女性由於平時不良的生活習慣，比如穿一些露肚臍的衣服，或是經常性吃一些冰涼的東西等外來之寒邪因素，容易導致宮寒。宮寒對女性的身體有一定影響。那麼月經量多有大量血塊是宮寒嗎？
月經是女性都必須經歷的正常生理週期。月經週期是指宮內膜的週期性變化。月經是子宮內膜脫落引起的，如果有血塊，說明是有比較大的內膜脫落。但如果血塊多且血量大的話，被稱爲血瘀症。和宮寒有一定的關係。此外子宮病變、婦科炎症、卵巢病變、內分泌失調等也會引起這種現象。建議去醫院檢查其具體原因。
檢查出月經量大血塊多的具體原因後，如果不是其他疾病可能是血瘀體質。這時除了有這種症狀，往往還會出現的面色暗黃，皮膚比較粗糙，容易發脾氣煩躁健忘，這種情況下建議通過中藥調理，可以活血化瘀，調整女性宮寒和內分泌，還有疏肝理氣的功效，調理一段時間後，月經症狀就會有明顯改變。
女性平時需注意多喝熱水，飲食上不宜食辛辣、刺激、冰涼的食物，合理搭配飲食。不要太過疲勞，保證好休息的情況下，適量運動，月經期間避免性生活。
