女性來月經的時候最煩的就是月經有異常，月經異常的時候會使人變得更加虛弱。比如痛經或者月經有血塊等等，痛經是會影響人們日常的生活與工作的，但是月經有血塊的時候不一定會影響日常工作與學習。那麼月經量多有血塊小腹疼是什麼原因呢？
1、月經量多有血塊並且小腹還會發生疼痛，這可能是由於內分泌失調引起的。內分泌失調會導致痛經以及經期血量不正常，還會導致體內血液流通不暢。
2、如果平時人們在飲食習慣方面不注意的情況下，也會導致這種情況發生。雖然日常生活中的飲食只是爲了填飽肚子，但是有些食物不適合女性食用，比如生冷的食物。
3、平時女性出現很多月經期的問題時，可以選擇用中藥調理的方法治療，同時還可以用飲食調理身體，同樣能緩解月經期的各種問題。
平時女生需要多吃維生素豐富的的食物以及蛋白質豐富的食物，可以調理內分泌失調的症狀。但是儘量少吃辛辣食物以及生冷的食物，這些食物會加重身體的負擔。同時還需要多去戶外運動鍛鍊身體，能增強體質和身體的免疫力。
